とんがり偏りから共生へ 〜生きていく上で価値観は変化する
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
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ファスティングの精神面への影響 〜自分の体と向き合う
ファスティングは、一定期間の間、固形物を取らずに過ごすことをいいます。このファスティングは、精神面や肉体面に影響を与えるものです。まずは、「精…
改名迷走中 〜考えてもピンとは来ない
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素朴な疑問〜グルテンフリーと糖質制限、何が違う？
「グルテンフリー」と「糖質制限」は、非常に性質が似ているものです。ただ、この2つは実は大きな違いがあります。それについてみていきましょう。…
ロゴドコ問題 〜これでグッズの印象ずいぶん変わる大事なところ！
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェク…
「肉を摂らないとたんぱく質が不足する」は本当か？
「ベジタリアン（ビーガン）の生活を続けていると、たんぱく質が足りなくなりそうだ」と不安に思う人もいるのではないでしょうか。たしかに、肉類はたんぱく質を…
歯茎の腫れ、子宮筋腫の張りがマシになった 〜やれば変わるをシェアする会
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夢叶う前、協力者現る 〜アウトプットすればいい
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ミニマル（ミニマリスト）の考え方・生き方を実践するメリットとは
「ミニマル」とは、「必要最小限のものだけに囲まれることまたその生活」を表す言葉です。そして「ミニマリスト」とは、このミニマルの考えにしたがって生きてい…
やっぱり言えば現実になり始める 〜協力者が必ず現れる
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グルテンをとらない「グルテンフリー」という選択肢、その概要
「『グルテンフリー』という言葉を聞いたことはあるけれど、どんなものなのかしっかりとは理解していない」という人も多いのではないでしょうか。ここではこの「…
“たまに食事気をつけている人”では不調は改善しない 〜食改善の正しいやり方
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究極の🈂（サステナブル） 〜すべての人に”自立できる健康法”を
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totonouシリーズを展開させる 〜サステナブルヘルスケアグッズ
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性の多様性・ジェンダーダイバーシティとは？
今回はジェンダーダイバーシティ（性の多様性）についてご紹介します。ジェンダーとは、社会的・文化的につくられた性の差異のことを指します。ジェンダ…
あなたの”おへそ”は何？ 〜どんなささいな習慣でも1日を変える力を持っている
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たった１つの地球を大切に〜「サステナブル」の考え方とその概要について
私たちが住んでいるこの地球は、たった一つしかありません。地球の代わりとなる星はどこにもありませんし、私たちが生きていく星はこの地球を除いてほかにはありません。…
地球を変えるのは一人一人の健康 〜自分が健康になれば地球は救われる！
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
健康としあわせを自分で手に入れる宇宙のウェルネスセルフケア
これからもずっと健康だけでなく、しあわせなより良い生き方＝ウェルネスを叶えようと思ったら、とにかく動ける体、健康な体が必要です。そのために、ヨガやピラ…
疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
食生活改善メニューのための栄養バランスを考えた食材の選び方
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう？めんどくさそ…
足つぼって何に効くの？その効果とセルフマッサージポイント
足つぼは旅行先で足が疲れたときに受けたことがあるという方や、足がむくむから夜寝る前に足うらを揉むという方もいますね。なんとなく、足をもむと気持ちいいと…
食事の栄養バランスをカンタンに整え、体調の変化を体感できる食べ方
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか？と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
足つぼが美肌効果アリならやってみたい人へのシン足つぼ情報
足つぼを受けたことはありますか？と聞くと、「旅行先で…」という方が多いのですが、足つぼを受けにサロンに行く人は少なく、本当に足つぼが好きな人だけがサロンに足を…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
女性なら、「本物のキレイな肌」手に入れたいですよね。40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣をお伝えするのは、宇宙の法則（スピじゃない）でウェルネス…
月に3回、お肌キレイですねって言われる内外からのビューティーケア
何歳になっても「キレイ」と言われるとうれしいし、言われたいですよね！例えば、月に3回（すでに言われている人はもっとね）言われるくらいのキレイさ（職業や…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したいとき、足 ツボでケアするといい場所は？
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば？それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボで子宮筋腫を小さくするために押す場所
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう！「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
7日であなたも変われる人になる！オンラインイベント詳細＆申込（9/9迄）
7日であなたも"変われる人"になる７日間の体ボトムアップ・7UP！申込み受付中！早速お申し込みの方はこちら7UP！では、"体質改善の…
子宮筋腫の手術後の仕事復帰は4週間後。職場に迷惑かけない方法
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか？仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボの図解（反射区）・足外側の側面と甲編
足つぼの図解（反射区図）の前編（足裏の上部）はこちらです。https://onedemayu.com/sikyukinshu-asitubo-zukai-ash…
子宮筋腫とチョコレート嚢胞がある場合の足ツボは子宮､卵巣を少し長めにするの？
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…
羽生結弦選手 〜全日本選手権に出場した羽生結弦選手の使命
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
生理痛、生理不順を自分で改善する東洋医学的・足ツボ法
子宮筋腫を小さくするための足つぼをするときは、東洋医学的に考えてケアすると小さくなりやすいです。なぜなら、東洋医学は"原因から改善する"という考えなので、原因を…
信じるパワー体験談 〜届けたい商品が届かない、信じた先に待ち受けていた奇跡
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
足ツボをして痛みに左右差があるのはなぜ？
足つぼをやっていると良く聞かれます。「左の胃の反射区あたりはあまり痛くないのに、右の胃のあたりは激痛です。左右でこんなに痛みの差があるのはどうして？」と。この質…
