ファスティング・ビーガンに関する記事一覧

ファスティングについて入門編として基礎の基礎を解説した記事があるのでその後にこちらを読んでくださいね。https://onedemayu.com/sikyuki…

ファスティングについて入門編と基礎編があるのでその後にこちらを読んでくださいね。こちらでは、一番やりやすい半日ファスティング（朝食抜き）の実践を解説します。…

ファスティングとは、日本語では断食と言って、食べない健康法として近年人気を集めています。断食というと過酷なイメージもあり、一昔前は修行のようなイメージでしたが、…

ファスティングとは、日本語では断食と言って、食べない健康法として近年人気を集めています。子宮筋腫にも効果的で、日本初の婦人科サロン「ワンドマユ」でもお客様と一緒…

子宮筋腫を小さくしたい！と、自然食やマクロビ、ヨガや自然療法に興味を持っている人が情報をいろいろ検索しているうちにたどり着くのが、酵素や酵素ドリンクという存在。…

ファスティングは強力な体を変える健康法なので、好転反応が起こりやすいです。好転反応とは、簡単に言うと、体が良くなっていこうとするときに起こる一時的な不調のこと。…

ファスティングは、正しく行えば、体を変えていく上で最もスピードと効果をアップさせる健康法です。現代のファスティングで人気があるのは、ファスティングドリンク（ジュ…

「ベジタリアン（ビーガン）の生活」というと、非常に厳しく、厳格なものだと感じてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、健康上の理由や医療上の理由が…

短期的なダイエットに極めて有用な「ファスティング」は、現在非常に多くの人が取り組んでいるものです。ただ、「食べ物を取らない」というこのファスティングは…

現在では、「ベジタリアン（ビーガン）」という言葉は日本にも広く浸透したものとなっています。少なくない数の人が、菜食主義であるベジタリアンという生き方を…

日本初の婦人科サロン直伝・自分で子宮筋腫の悩みを解決するブログ