現代の瞑想の再興について〜瞑想のメリット〜
最近、瞑想やマインドフルネスが話題になっています。その理由は、大手企業の研修でも取り入れられるほど、瞑想の効果に期待が高まっているからです。瞑…
最近、瞑想やマインドフルネスが話題になっています。その理由は、大手企業の研修でも取り入れられるほど、瞑想の効果に期待が高まっているからです。瞑…
さまざまなものに使われているプラスチック。特に、食事面でたくさんのプラスチックゴミが出ていることが「ゴミゼロ・アクション」をやってみて気づいたこと。→…
サステナブル・SDGsの取り組みは、個々人でもできるものです。エネルギーの無駄遣いを減らしたり、地球に優しい食べ物や衣料品を選んだりするなど、身近な取り組みを…
大丸梅田店5階ミチカケにて5月29日(日)に開催された、フェムテック展の体験イベント。ワンドマユは、婦人科専門足つぼとして、iTubo体験会を実施!…
最近、ミニマリズム(minimalism)やミニマリスト(minimalist)という言葉を聞くようになりましたね。ミニマリズムとは、別名を「最小限主…
5月28日は「女性のための健康アクション国際デー」それに合わせて、また、大丸梅田店フェムテック展記念としまして、エシカルサロン・たのさちでイベント開催…
日本で初めて婦人科専門足つぼサロンを開いたワンドマユでは、生理をもっとオープンに、生理をもっと楽しめる女性を増やすべく、「Enjoy! Period.」を掲げ…
西日本最大級の60社を集めたフェムテック展示会&体験会「ミチカケ ウェルネスアクション!」いよいよ明日、5月25日から31日まで、大丸梅田店13階にて…
5月29日(日)、大丸梅田店5階ミチカケにて、さまざまなフェムテック商品の体験会が開催されます。ワンドマユは、女性のための足つぼとしてiTubo体験会…
“月のみちかけのように、あなたのリズムに寄り添う” をコンセプトとした大丸梅田店「ミチカケ」が、「女性の健康のためのアクション国際デー(5/28)」に…
■今回なぜ受講しようと思いましたか?腸内環境がなかなか改善しないため、基本に立ち返りたくて受講しました。■本日の内容で一番印象に残ったことは何ですか?…
近年非常に注目を浴びている「サステナブル」という言葉は、非常によく「地球環境」と結び付けられます。この2つの関わりについて解説していきましょう。…
■今回なぜ受講しようと思いましたか?「タイトル」に知りたい事がぜんぶふくまれていたからです当日は仕事ですが、後日配信があるということで申し込みさせて頂…
世の中にはたくさんのダイエット法があります。「ファスティング」もそのうちのひとつです。今回はこの「ファスティング」を取り上げて、そのやり方や特…
■今回なぜ受講しようと思いましたか?テーマに興味があって、ワクチン接種後に食べるといいものも知りたくなったから。■本日の内容で一番印象に残ったことは何…
一定期間(半日~1週間程度。初めての人は半日~2日程度まで)の間固形物を取らないで過ごす「ファスティング」は、短期的なダイエットを目指したいときや、胃腸を休め…
Save me, Save the earth!5日間だけやってみる、自分と地球にやさしいことそれが、たのさち公開イベントRe:5 (リ・ファ…
ビーガンとベジタリアンは、厳密には異なるものです。ただこの2つは、しばしば混同されがちです。また私たちも、「ゆるやかな菜食主義」という意味で「ビーガン…
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう?めんどくさそ…
食事のバランスって迷いませんか?食事法っていろんな説があるので、どんなバランスが正解なのでしょうね?迷っている方も多いので、この記事で、あなたの迷いを…
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか?と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
女性なら、「本物のキレイな肌」手に入れたいですよね。40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣をお伝えするのは、宇宙の法則(スピじゃない)でウェルネス…
足つぼは旅行先で足が疲れたときに受けたことがあるという方や、足がむくむから夜寝る前に足うらを揉むという方もいますね。なんとなく、足をもむと気持ちいいと…
これからもずっと健康だけでなく、しあわせなより良い生き方=ウェルネスを叶えようと思ったら、とにかく動ける体、健康な体が必要です。そのために、ヨガやピラ…
何歳になっても「キレイ」と言われるとうれしいし、言われたいですよね!例えば、月に3回(すでに言われている人はもっとね)言われるくらいのキレイさ(職業や…
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう?年齢も年齢だし不調とか?」疲れが取れないと心配になっ…
足つぼを受けたことはありますか?と聞くと、「旅行先で…」という方が多いのですが、足つぼを受けにサロンに行く人は少なく、本当に足つぼが好きな人だけがサロンに足を…
7日であなたも"変われる人"になる7日間の体ボトムアップ・7UP!申込み受付中!早速お申し込みの方はこちら7UP!では、"体質改善の準備"を…
卵巣嚢腫(のうしゅ)を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば?それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
やる気出すのって、きっかけが必要ですよね?だからこれ、「7UP」明日9月3日から受付!これまでに様々なオンラインイベントを開催しましたが、多…
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう!「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか?仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
足つぼの図解(反射区図)の前編(足裏の上部)はこちらです。https://onedemayu.com/sikyukinshu-asitubo-zukai-ash…
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事(現オンラインプログラム)です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事(現オンラインプログラム)です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…