子宮筋腫の原因にも？体の歪みが子宮や卵巣を圧迫していた！
体の歪みを気にする女性は多いですね。O脚、猫背、骨盤の歪み、運転中の姿勢の癖、バッグを持つときの歪み…。体の歪みは、見た目だけの問題ではありません。実…
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ライトなベジタリアン（ビーガン）生活
「ベジタリアン（ビーガン）の生活」というと、非常に厳しく、厳格なものだと感じてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、健康上の理由や医療上の理由が…
子宮筋腫って足 ツボで改善するの？という疑問に答えます。
「子宮筋腫で手術になるかも。何かできることはないの？」「子宮筋腫で生理痛がひどくてつらい。薬を飲みたくないんだけど…」「子宮筋腫が大きくなってたらどうしよう…。…
オーガニック食品の歴史
野菜を買うときの選択肢として「オーガニック食品」という選択肢が当たり前に提示されるようになった現在ですが、この「オーガニック食品」の歴史はどこから始まっている…
ファスティングを行うときの注意点
短期的なダイエットに極めて有用な「ファスティング」は、現在非常に多くの人が取り組んでいるものです。ただ、「食べ物を取らない」というこのファスティングは…
ビーガンの歴史〜いつからできた？生まれ故郷はどこ？
現在では、「ベジタリアン（ビーガン）」という言葉は日本にも広く浸透したものとなっています。少なくない数の人が、菜食主義であるベジタリアンという生き方を…
オーガニック食品のデメリット
体に良いイメージがあるうえ、SDGsを考えていくうえでも非常に重要な「オーガニック食品」ですが、これもまた、メリットとデメリットの両方を持つものです。…
こんな人はビーガンライフを送る前に一歩立ち止まって！食生活を慎重に考えるべき人
ビーガンとは、「肉や魚、卵や乳製品を一切取らない完全菜食主義あるいはそのような生活を送る人」を指す言葉です。宗教的な観点からこのような生活を送る人も多…
オーガニック食品を摂取している人はがんの罹患リスクが少ない？！
現在では多くの人が、オーガニック食品を日々の生活に取り入れています。そしてその多くが、「健康のためにオーガニック食品を取り入れている」と答えています（※SDG…
Less is more. 少ないもので豊かに生きる。ワンドマユが目指すところ
Less is more. で生きる「少ない方が豊かである」という意味で、建築家のミース・ファン・デル・ローエの言葉。シンプルなデザインを追求…
グルテンフリーの生活が与えるプラスの影響
小麦粉を加工する段階でできる「グルテン」を避けた生活を、「グルテンフリー（の生活）」といいます。このグルテンフリーの生活を行うことには、どのよ…
【オンラインイベント】8月のRe:5 マインドフルネスウィーーーク！
Save me, Save the earth!5日間だけやってみる、自分と地球にやさしいことそれが、Re:5 (リ・ファイブ)8月の…
【大阪梅田サロン情報】お得な先行予約は明日8/12まで！
8月31日から大丸梅田店５階ミチカケ内にオープンする、フェムケアサロン・ワンドマユ。明日12日まで、お得な先行予約を受付中！《お得な特典》…
【大阪梅田サロン情報】大丸梅田店・フェムケアサロンワンドマユ 先行予約は12日まで！
8/31〜オープンするポップアップサロン、「フェムケアサロン・ワンドマユ 」の先行予約が始まっています。早速、たくさんのご予約をいただきありがとうござ…
【オンライン】バンブー歯ブラシのプレゼント企画実施中！
先月開催したバンブー歯ブラシモニター企画「モニタでGo!」5名のモニターさんの感想を読んで、「私も使ってみたい！」と思った方に、バンブー歯ブラシ1本購…
先生の肌がキレイで美しいことが印象に残り、近づけるようになりたい
改善しようとすると取り入れることばかり考えていましたが、「やめる」ことが大事と知り、ハッとしました。自分自身の生活を見直して、デトックスしていきたいで…
子宮筋腫があり、何か体にいいことをやらないと！と思っていましたが…
子宮筋腫があり、何か体にいいことをやらないと！と思っていましたが、「必要なことはやめること」という考え方。今までの行動を見直して、やめたほうがいいこと…
夏は少食でよい！ということが一番おどろきました
夏は少食でよい！ということが一番おどろきました。また、ものすごく色々な食品が世にあふれている分、少しずつでもしっかり選んで、自分と家族が元気で…
小麦の取りすぎに注意することから始めたいと思います
本日はありがとうございました。先生のセミナー、楽しく受講させていただきました。細くてキレイで見てるだけで癒されました。まず、小麦の取り…
足つぼって何に効くの？その効果とセルフマッサージポイント
足つぼは旅行先で足が疲れたときに受けたことがあるという方や、足がむくむから夜寝る前に足うらを揉むという方もいますね。なんとなく、足をもむと気持ちいいと…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
女性なら、「本物のキレイな肌」手に入れたいですよね。40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣をお伝えするのは、宇宙の法則（スピじゃない）でウェルネス…
食生活改善メニューのための栄養バランスを考えた食材の選び方
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう？めんどくさそ…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
月に3回、お肌キレイですねって言われる内外からのビューティーケア
何歳になっても「キレイ」と言われるとうれしいし、言われたいですよね！例えば、月に3回（すでに言われている人はもっとね）言われるくらいのキレイさ（職業や…
疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
もう迷わない！これが本当の食事バランスガイド
食事のバランスって迷いませんか？食事法っていろんな説があるので、どんなバランスが正解なのでしょうね？迷っている方も多いので、この記事で、あなたの迷いを…
足つぼが美肌効果アリならやってみたい人へのシン足つぼ情報
足つぼを受けたことはありますか？と聞くと、「旅行先で…」という方が多いのですが、足つぼを受けにサロンに行く人は少なく、本当に足つぼが好きな人だけがサロンに足を…
食事の栄養バランスをカンタンに整え、体調の変化を体感できる食べ方
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか？と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
エンパワメントウェルネス-自信ある積極的な生き方
のべ1万人以上の女性を10年以上にわたり健康面でサポートさせていただいているワンドマユでは、女性特有の症状を改善する「ヘルス」がゴールではなく、改善した先にあ…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボで子宮筋腫を小さくするために押す場所
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう！「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したいとき、足 ツボでケアするといい場所は？
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば？それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
子宮筋腫の手術後の仕事復帰は4週間後。職場に迷惑かけない方法
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか？仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
足ツボをして痛みに左右差があるのはなぜ？
足つぼをやっていると良く聞かれます。「左の胃の反射区あたりはあまり痛くないのに、右の胃のあたりは激痛です。左右でこんなに痛みの差があるのはどうして？」と。この質…
子宮筋腫とチョコレート嚢胞がある場合の足ツボは子宮､卵巣を少し長めにするの？
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…
子宮筋腫が小さくなった方続出の iTubo（あいつぼ）のやり方
日本初の婦人科サロン・ワンドマユでは、たくさんの方が子宮筋腫など女性特有のお悩みを改善することができています。それはなぜなのか？それは、ワンド…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボの図解（反射区）・足外側の側面と甲編
足つぼの図解（反射区図）の前編（足裏の上部）はこちらです。https://onedemayu.com/sikyukinshu-asitubo-zukai-ash…
肉（動物性食品）は子宮筋腫には食べない方が良い？でも貧血もある…
子宮筋腫の悩みを持つ女性の多くは、動物性食品、特に肉をやめた方がいいのかという疑問にぶち当たります。“やめる"必要はありません。ゼロじゃなくていいんです。でも、…
足 ツボを数ヶ月やっても効果がなかったのに突然効果が現れたのはなぜ？
足つぼが子宮筋腫の改善に良いと知って、足つぼをしている人がいるのですが、子宮筋腫を小さくするのが得意な婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」の足つぼをすると、「今ま…
