フェムテックが注目されはじめた理由を探る！なぜこの時代にフェムテックが注目されるのか？
「女性の悩みに寄り添うテクノロジーおよびそのサービス」を指す「フェムテック」という言葉は、近年非常によく目にするようになったものです。また、さまざまな企業がこ…
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足の疲れを取るだけじゃない！足 ツボマッサージは子宮筋腫にも効果ある？
旅行に行った先で、「足のマッサージをしてもらったら気持ちよかった」「歩き疲れた足をもんでもらったら、むくみがスッキリした」「足 ツボマ…
月経周期を快適に過ごす生活術「ツキととのえ」
月経周期により気持ちのアップダウンがあったり、肌の調子やむくみ、便秘にイライラなど、女性はホルモンバランスの変動で悩まされることが多いです。これって毎…
よく聞く「ダイバーシティ」、わかりやすく解説します！
近頃よく耳にするようになった「ダイバーシティ」という言葉ですが、この言葉の意味を正確に説明できる人は、それほど多くはないのではないでしょうか。…
生理中は足 ツボをやってもいいのでしょうか？出血が増える場合のケア方法。
「生理中は、足つぼをやっても大丈夫でしょうか？」「今、生理中なのですが、足つぼをすると出血が増えたような気がしています。生理中はやらない方がいいんですか？」とい…
【お知らせ】ワンドマユ・この1週間のサロン予約状況
フェムケアサロン・ワンドマユ大丸梅田店、オープンから2週間。おかげさまでたくさんのお客様にお越しいただいております！この1週間の空き状況は、…
いつ生理が来るかわからないほど生理痛が改善した人が3ヶ月やったこと
日本初の婦人科専門の足つぼサロン「ワンドマユ」では、全てのお客様が生理痛を改善されています。それは、"婦人科専門の足つぼ"だから。お客様のRさんは、生理痛がなく…
女性のためのテクノロジー「フェムテック」を知る
女性のためのテクノロジー「フェムテック」を知る「フェムテック」という言葉を聞いたことはあるでしょうか。これは近年非常に注目を浴びている…
子宮筋腫の改善のために足 ツボ以外にした方がいいことって？
足つぼで子宮筋腫を改善するサロンの第一人者として、たくさんの質問を受けますが、多い質問は、「足つぼ以外にした方がいいことってありますか？」した方がいいこと…、「…
子宮筋腫の原因にも？体の歪みが子宮や卵巣を圧迫していた！
体の歪みを気にする女性は多いですね。O脚、猫背、骨盤の歪み、運転中の姿勢の癖、バッグを持つときの歪み…。体の歪みは、見た目だけの問題ではありません。実…
ライトなベジタリアン（ビーガン）生活
「ベジタリアン（ビーガン）の生活」というと、非常に厳しく、厳格なものだと感じてしまう人も多いのではないでしょうか。しかし、健康上の理由や医療上の理由が…
子宮筋腫って足 ツボで改善するの？という疑問に答えます。
「子宮筋腫で手術になるかも。何かできることはないの？」「子宮筋腫で生理痛がひどくてつらい。薬を飲みたくないんだけど…」「子宮筋腫が大きくなってたらどうしよう…。…
オーガニック食品の歴史
野菜を買うときの選択肢として「オーガニック食品」という選択肢が当たり前に提示されるようになった現在ですが、この「オーガニック食品」の歴史はどこから始まっている…
ファスティングを行うときの注意点
短期的なダイエットに極めて有用な「ファスティング」は、現在非常に多くの人が取り組んでいるものです。ただ、「食べ物を取らない」というこのファスティングは…
ビーガンの歴史〜いつからできた？生まれ故郷はどこ？
現在では、「ベジタリアン（ビーガン）」という言葉は日本にも広く浸透したものとなっています。少なくない数の人が、菜食主義であるベジタリアンという生き方を…
オーガニック食品のデメリット
体に良いイメージがあるうえ、SDGsを考えていくうえでも非常に重要な「オーガニック食品」ですが、これもまた、メリットとデメリットの両方を持つものです。…
こんな人はビーガンライフを送る前に一歩立ち止まって！食生活を慎重に考えるべき人
ビーガンとは、「肉や魚、卵や乳製品を一切取らない完全菜食主義あるいはそのような生活を送る人」を指す言葉です。宗教的な観点からこのような生活を送る人も多…
オーガニック食品を摂取している人はがんの罹患リスクが少ない？！
現在では多くの人が、オーガニック食品を日々の生活に取り入れています。そしてその多くが、「健康のためにオーガニック食品を取り入れている」と答えています（※SDG…
グルテンフリーの生活が与えるプラスの影響
小麦粉を加工する段階でできる「グルテン」を避けた生活を、「グルテンフリー（の生活）」といいます。このグルテンフリーの生活を行うことには、どのよ…
【オンラインイベント】8月のRe:5 マインドフルネスウィーーーク！
Save me, Save the earth!5日間だけやってみる、自分と地球にやさしいことそれが、Re:5 (リ・ファイブ)8月の…
もう迷わない！これが本当の食事バランスガイド
食事のバランスって迷いませんか？食事法っていろんな説があるので、どんなバランスが正解なのでしょうね？迷っている方も多いので、この記事で、あなたの迷いを…
月に3回、お肌キレイですねって言われる内外からのビューティーケア
何歳になっても「キレイ」と言われるとうれしいし、言われたいですよね！例えば、月に3回（すでに言われている人はもっとね）言われるくらいのキレイさ（職業や…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
足つぼって何に効くの？その効果とセルフマッサージポイント
足つぼは旅行先で足が疲れたときに受けたことがあるという方や、足がむくむから夜寝る前に足うらを揉むという方もいますね。なんとなく、足をもむと気持ちいいと…
食事の栄養バランスをカンタンに整え、体調の変化を体感できる食べ方
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか？と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
今まではファンデーションを塗ったらキレイだしいっか！と思っていたけど、本当の美しさって内側から輝く肌だよね〜と最近思い始めましたか？そうですよね、本当…
疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
エンパワメントウェルネス-自信ある積極的な生き方
のべ1万人以上の女性を10年以上にわたり健康面でサポートさせていただいているワンドマユでは、女性特有の症状を改善する「ヘルス」がゴールではなく、改善した先にあ…
食生活改善メニューのための栄養バランスを考えた食材の選び方
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう？めんどくさそ…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボで子宮筋腫を小さくするために押す場所
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう！「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したいとき、足 ツボでケアするといい場所は？
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば？それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
子宮筋腫とチョコレート嚢胞がある場合の足ツボは子宮､卵巣を少し長めにするの？
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…
足ツボをして痛みに左右差があるのはなぜ？
足つぼをやっていると良く聞かれます。「左の胃の反射区あたりはあまり痛くないのに、右の胃のあたりは激痛です。左右でこんなに痛みの差があるのはどうして？」と。この質…
子宮筋腫の手術後の仕事復帰は4週間後。職場に迷惑かけない方法
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか？仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
子宮筋腫に牛乳(チーズ、ヨーグルト)が良くないって聞いたけど本当？
婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」では、子宮筋腫に良い食べ物、悪い食べ物などの質問をたくさんいただきます。よくいただく質問の一つは、「牛乳って子宮筋腫に良くない…
日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足裏の上部編
足つぼをする上で知っておかないといけないのが、どこの場所がどこの臓器をあらわすのかっていうこと。その場所というのは、足の反射区図で分かります。ちなみに、タイトル…
不正出血の時に足ツボしても問題ない？原因から改善するケア方法も紹介
子宮筋腫などの婦人科系の悩みがあり不正出血が続いている場合、足つぼをしてもいいのか迷いますよね。「不正出血があるときは足つぼはやめたほうがいいですか？」とよく質…
子宮筋腫が小さくなった方続出の iTubo（あいつぼ）のやり方
日本初の婦人科サロン・ワンドマユでは、たくさんの方が子宮筋腫など女性特有のお悩みを改善することができています。それはなぜなのか？それは、ワンド…
子宮筋腫のお悩みを足つぼで解消した人たちのお声ダイジェスト
こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ONE DE MAYU（ワンドマユ）」の梶原麻由です。「先日、レディース検診を受け、子宮筋腫があると言われました。…