日本初の婦人科サロン直伝・自分で子宮筋腫の悩みを解決するブログ

  1. 子宮筋腫改善 体験談ブログ

日本初の婦人科サロンが教える方法で自分で子宮筋腫を改善した人の声

日本初の婦人科専門足つぼサロン「ワンドマユ」では、これまでに子宮筋腫を小さくするためのセミナーや講座を10回以上開催させていただきました。

受講された方からは、子宮筋腫や生理痛を改善したというお声や、自然妊娠したというお声をたくさんいただいています。

喜びのお声を一部こちらで紹介します。あなたにも希望を持っていただけるとうれしいです。

目次

  1. 子宮筋腫を自分で小さくした人たち
    1. 足ツボと食事で筋腫は徐々に小さくなっています
    2. 半年ぶりの検診で子宮筋腫が小さくなっていた
    3. 足ツボを頑張り、子宮筋腫が減っていました
    4. 足ツボで子宮筋腫が小さくなっておりました
    5. 子宮筋腫が足ツボで少し小さくなった
    6. 子宮筋腫が1センチ小さくなった
    7. お医者様も驚きの子宮筋腫1センチ縮小
    8. 子宮筋腫が多分、流れた?
    9. 10センチの子宮筋腫が2~3センチほど小さく
  2. 生理痛を自分で改善した人たち
    1. 生理期間が短く、生理痛も軽くなりました
    2. 生理痛がなくなり血の塊も出なくなった
    3. 生理痛がずいぶん良くなり感謝
    4. 生理痛がほとんどなく塊は全く出なかった
    5. 他に何しても改善しなかった生理痛が足ツボで改善
    6. ワクワクが止まらない中、生理痛から開放
    7. 卵巣膿腫で生理痛、血の塊がなくなった
    8. 生理初日の生理痛も今月はほぼありません
    9. 妊娠前ひどかった生理痛がおどろくほど無かった
    10. 足ツボを続け、生理痛がなくなりました
  3. 自分でケアして自然妊娠できた人たち
    1. 足ツボと食事で妊娠することができました
    2. アトピーが改善され妊娠しました
    3. カワイイ女の子を出産しました
    4. チョコレート嚢胞、子宮筋腫もあった私が自然に妊娠
    5. かかとが柔らかくなり妊娠発覚
    6. 足ツボをして母になれました
  4. その他婦人科系の不調を自分で改善した人たち
    1. チョコレート嚢胞が小さくなった
    2. チョコレート嚢腫が1㎝小さくなった
    3. 生理の出血が減ってきた
    4. 足裏がツルツル、生理周期が整った
    5. 気になっていた乳がんの心配…、胸が温かく
    6. 生理前の不正出血が劇的に少なくなった
    7. 頭痛と排卵痛が良くなり、驚きと感謝
    8. ナプキンを1時間3回も取り替えることがなかった
    9. 生理の出血が短く、少なくなった
    10. 生理が軽くなっています
    11. 胸のしこりが小さくなった
  5. その他便秘や貧血等を自分で改善した人たち
    1. 足ツボマッサージで便秘が改善
    2. 心療内科の薬をやめ、生理中の塊もなくなった
    3. 貧血が改善されました
    4. 快便とソックスがユルユルに
    5. 鍼治療でも良くならなかった便通が足ツボで良くなった
    6. 良く眠れ便通も数日で良くなった
    7. 疲れがなくなり食欲が戻った
    8. 体の調子良く、朝はスッキリ起きられる
    9. 足ツボで、朝パッと起きられるように
    10. スニーカーが緩くなってますますやる気に
    11. 足ツボをしたら便通が何度もありました
    12. 足ツボと玄米食でびっくりするお通じ
    13. 子宮筋腫大きくなっていなくて手術回避

子宮筋腫を自分で小さくした人たち

足ツボと食事で筋腫は徐々に小さくなっています

好転反応と言っていただけるだけでちょっとホットできました。ありがとうございます!

出血(まだあります)以外は普通に生活できるレベルです。

先生のセミナー(DVD)のおかげで筋腫は徐々に小さくなっています。

食事療法を実践し始めたのが8月末です。今、すごく痩せていて、先生がセミナーでおっしゃっているようにお腹がすいてフラフラしている状態です。朝は食べません。白湯のみです。昨日は玄米御飯と焼きカボチャ、大根と人参とワカメの酢の物、味噌汁をお昼に食べて、夜は昼とほほ同じで味噌汁を玉ねぎスープに替えました。

筋腫はまだありますが、以前よりずっと小さく、膀胱の上にあったのはいつの間にか無くなって夜にトイレに起きることはなくなりました!冷たかったお腹は温かくなってきました。

週末は夜も抜くプチ断食をしました。(生理が終わらなくなってからやめています)

肌がカサカサはないのですが、胸が落ちてしまってちょっと残念です(^^;

スカートはブカブカで、全部お直し状態です(*^^*)これはかなりうれしいです!今は「下がり調子」の時なのかな?と勝手に思っていますがいかがでしょうか….

筋腫が無くなってから上がり調子になるのでしょうか。そして、さすが麻由先生!実は、5年くらい続いた腐れ縁の男性と縁を切る決断をしました。

自分では大丈夫と思っていますが、体は影響を受けているのかも知れません。メンタル、大事なのですね…」

参考→メンタルから来る子宮筋腫を足ツボで改善する方法

半年ぶりの検診で子宮筋腫が小さくなっていた

昨日、定期検診のため、半年ぶりに病院に行きました。結果、少し小さくなっていました^^嬉しかったです。

足ツボや、食事を変えてからまだ半年しかたっていませんが、自分のやってきたことが間違ってなかったんだと、自信になりました。

だから、今回の結果を受けて、ますますやる気が出てきました^^

まゆさんに聞いていただいていた体重の方は相変わらず減る一方ですが^^;自分の体が必要のないものばかりでできていて(というのは極端かもしれませんが)それがどんどん出てっているんだと考えたら、妙にストンときました。

足ツボを頑張り、子宮筋腫が減っていました

こんにちは。京子です。今朝は医大で子宮筋腫のエコー検査でした。

小さい筋腫(2cm)は4,5個→2,3個に減ってました!1番大きい筋腫(7cm)は大きさが変わってませんでした。

引き続き足ツボ、玄米、足湯を続けます。まだまだお世話になるかもしれませんが、引き続き宜しくお願い致します!!

足ツボで子宮筋腫が小さくなっておりました

今月、半年ぶりに子宮筋腫の検診に行ってまいりましたので、ご連絡させていただきました。

結果は、驚くことに5㎝に近かった筋腫が、なんと、3㎝オーバーですが、小さくなっておりました!

毎年、順調に大きく育っていたものが、初めて小さくなったと言われたのです。半年でです!!

結果が出たことに、感動しました!

昨年8月末ごろから足ツボを開始し、やる時間はまちまちだし、毎日はできなっかたこともありましたが、できる時はグリグリとコリを取るように行いました。

食事はなかなか改善が難しかったのですが、まずは自分に出来ることから日々実践しております。

最近は、便が1日に何回も出るようになり驚いています。便の色も昔は黒っぽく堅かったのが、麻由さんのおっしゃる通り黄土色でやわらかいです。

かかりつけの先生も、このまま閉経まで逃げ切れるかもとおっしゃっていました。とっても嬉しかったです。

いろいろ本当にありがとうございました。オンラインコースを受講して本当によかったです。

結果が出たので、益々やる気になりました!(単純ですね)頑張ってもっと小さくしたいと思います。

まずは、お礼まで…。今後ともどうぞよろしくお願い致します。

子宮筋腫が足ツボで少し小さくなった

そういえば、昨年の今頃はお腹の不調に悩んで6年振りくらいに婦人科を受診したことを思い出しました。

当時は大きくなっていると言われた筋腫も前回(9月)の定期検診で少し小さくなっていたとのこと、これからまた寒くなってきますので、冷えないよう気をつけたいと思います。

子宮筋腫が1センチ小さくなった

こんにちは、まゆさん。今日、半年ぶりに注射治療を再開する為に受診してきました!

な、なんと6cm→5cmに小さくなってました!

注射の効果もありますが、治療中止中の足ツボ効果もあったはず!!(←けっこうサボり気味でしたが、やるときはグリグリと私が、足ツボ習ったのが半年前位の昨年12月ですね。ちょうど翌月から、注射がなくなるのでその間飲み薬に頼らずできるだけ効果を持続させたく習いに行きました。

ほんと、効果が出る押しかたと知識を学べて良かったです。ありがとうございました!!

お医者様も驚きの子宮筋腫1センチ縮小

麻由先生、いつもメールありがとうございます。今年の1月から足ツボを始めて3ヶ月になります。

わたしは9センチくらいの子宮筋腫があり、貧血もひどかったので、お医者様から手術を勧められていました。しかし、とりあえず半年間足ツボを頑張ってみたいとお話しし、昨日検診だったのですが、子宮筋腫が1センチくらい小さくなっているとのことでした!

お医者様も、足つぼが効いているのですかね、とびっくりされていました!

これからも足つぼを続けて、手術をしないで乗り切りたいと思います。麻由先生、本当にありがとうございました!

子宮筋腫が多分、流れた?

麻由さんに、聞いてほしいことがあるんです!

麻由さんの所に通うきっかけは、子宮筋腫でしたが、多分、年末出たような気がするんです。

血尿?ではない、と思うんです。て話しです。 

会えなくなり、寂しいです。仕事忙しくなったり、足ツボもさぼりがちでしたが、12月なんか、思いたってまめに足ツボしてみたらなんですけど、多分出たと思います。

変な報告ですが、麻由さんのおかげだわと思ってお伝えしたかったんです。ではまた。

10センチの子宮筋腫が2~3センチほど小さく

私の悩みは大きくなってしまった筋腫ですが、教えていただいた秘儀の足ツボマッサージを細々と続けている状態です。仕事で疲れ切ったときは、できなかったりするのですが・・・ 

ただ、初めてお会いしてから3年が経ち、昨年の定期健診で「あれ?小さくなってる!」と医師に驚かれました。

筋腫は大小複数あり、一番大きいのは10センチでしたが、それが2~3センチほど小さくなっているというのです。

閉経してもおかしくない年齢で(こっそり)、生理もそれなりに不規則になっていますが、小さくなったのは足ツボのおかげだと思っています。麻由さん、ありがとうございます。

生理痛を自分で改善した人たち

生理期間が短く、生理痛も軽くなりました

こんにちは。いつもありがとうございます。

私は毎日欠かさずとはいかないですが、細々と足ツボを続けています。ただ基本食が守れずに食べ過ぎてしまいます。

運動はもっと増やした方がいいと感じています。5月半ばからやり直していますが、1つ改善したことがあります。 

生理が2週間続いたりしていたのが5日とか7日とかに短くなったのです。生理痛も軽くなりました。52歳なので閉経へ向かっていくならその方がいいと思っています。 

ただ、 便通が今ひとつ整わなかったり体重もそれ程変わらないのはやはり基本食が徹底してなくて つい甘いものを食べたりコーヒーを飲んだりするせいかと反省しきりです。 

モチベーションが下がってきているのかもしれません。他の方達の改善例を読んでは私も頑張らなくてはと思うのですが。今までの私は食べることがストレス解消になっていたんだと気付きました。基本食を守るためいい方法はありますか?

生理痛がなくなり血の塊も出なくなった

私は、子宮内膜症でチョコレート嚢腫があり、何とか改善したい思いで、ここで足ツボの事を知り、始めてみようと思いました。

毎日は出来ていないのが現実ですが、毎回、メールに励まされ、再びやりだすと皆さんがおっしゃるように、生理痛がなくなり、血の塊も出なくなりました!

また、驚いた事は、今まで目の下にできていたクマも薄くなっていきます。クマは、クリームやマッサージなど何をしても改善されなかったのに、これは足ツボのおかげだと感じました。

生理痛がずいぶん良くなり感謝

足ツボと食事を始めて、4日後に来た生理で、痛みが緩和されてるなあと思っていたのですが、ほぼ毎日行って、1ヶ月が過ぎ、生理痛が随分良くなって、びっくりしています。

出血の多い2~3日目に1錠ずつ2回痛み止めを飲みましたが、精神的な苦痛も楽になりました。食事の改善は、もう少し頑張りましょうなのですが(^^;)

それでも、こんなに痛みが良くなって、その効果に感謝しています。

生理痛がほとんどなく塊は全く出なかった

セミナー以降は毎日足ツボをやり、食事も改善していますが、また吹き出物やものもらいが出来始めたので、好転反応だと思い、そこまで気にしないで過ごしています。

また、私の中での一番の変化は、出産後30日周期だった生理が28日周期に戻った事です。出産前までは28日周期で安定していて生理痛もほとんどありませんでした。

出産後も30日周期になっただけで生理痛はなく、塊はたまにありましたが、気になるほどではありませんでした。

でもセミナー受講後の6月、7月の生理は28日周期でイライラや腹痛もなく、塊が全くでなかったことに驚きました。これも全て足ツボと食事のお陰なのかなと思い、メールさせていただきました。

他に何しても改善しなかった生理痛が足ツボで改善

生理痛がなくなったのは、あのセミナー後、足ツボをがんばったからだと思います。他に何をしても生理痛がなくなることはなかったですが、足ツボだけは生理痛がなくなります。

ここのところずっとサボっていたのですが、また生理痛が出てきてしまい、セミナーの頃を思い出し、毎日足ツボを頑張りました。あのとき、効果を実感できたから、また頑張れました。その結果、今も生理痛はありません。

ワクワクが止まらない中、生理痛から開放

セミナーを聞いて、楽しくて楽しくてワクワクが止まりません。麻由さんの声が心地よく、体質改善楽しくできました。

おかげで生理痛から開放され、驚きと喜びの中、メールしています。本当にありがとうございます。

卵巣膿腫で生理痛、血の塊がなくなった

今で二ヶ月たちましたが、好転反応がでているところでこんなに早く効果が出るのかと・・・ビックリしています。

卵巣膿腫で生理痛や、血の塊が出ていましたが今回はさらさらでした。生理痛もありません。体の冷え方がかなり違います。

良くなったことが盛り沢山で、書ききれませんが(苦笑)足ツボを教えてくれたマユさんに感謝!

生理初日の生理痛も今月はほぼありません

実際に足ツボ、食事、ホットヨガも始めて、今まで生理前にあった身体の不調が、、、生理前日だけ熱が出ていましたが、悪寒程度で治まるようになりました。

生理初日の生理痛も今月はほぼありませんでした。

今思えばコレが筋腫、子宮からのサインだったんですよねー。身体の声をスルーしていました。(汗)そういえば風邪もひいてないんです!焦らずに今できる事、したいこと考えてみます!

妊娠前ひどかった生理痛がおどろくほど無かった

断乳後に今2回目の生理が来たのですが、妊娠前は酷かった生理痛がおどろくほど無かったんです!

だらだらと長く続いていた出血も最初3日間に多くて驚いたのですが、その後は今までほどだらだらする事なく減りました!変化をとても嬉しく感じています(^^)

足ツボを続け、生理痛がなくなりました

マユさんのセミナーに伺ってから、せっせと足ツボ続けてます(^-^)

お陰様で生理痛も無くなり、女子日でもお出掛け出来るようになりました。痛くなったらどうしよう、と不安にならずに過ごせるって、こんなにも快適だったのかと嬉しくなります。皆さんの体験談って本当だなーっと実感する日々です(^-^)

マユさんと足ツボに出会えて、本当に良かった(^-^)

自分でケアして自然妊娠できた人たち

足ツボと食事で妊娠することができました

こんにちは。足ツボ講座(大阪)を受けたNです。

この度、まゆ先生のおかげで無事赤ちゃんが来てくれて、妊娠する事が出来ました。本当にありがとうございました。

申込み会場間違えた時も、ホルモンバランスが崩れてる時の質問メールを送らせて貰った時も、早期に対応して頂いて本当にありがとうございました。

ホルモン治療をしてから、妊娠したので、以前より子宮筋腫も大きくなり、数も増えてしまいましたが、足ツボして、筋腫小さくなるように頑張ります。

これからも、お仕事頑張って下さい。私も、足ツボ続けて、少しでも赤ちゃんにとって過ごしやすい環境になるように頑張ります。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。

参考→妊娠力を高めるブライダル足ツボでセルフケアする場所

アトピーが改善され妊娠しました

お久しぶりです。2年ほど前にお世話になっていましたFです。直接サロンで施術を受けたことはないのですか、まゆ先生の足ツボのテキストやDVD(セミナー)を購入させてもらい自分でマッサージをしていました。

足ツボはあれからずっと継続して続けています。おかげさまでここ2年間アトピーがひどくなることもなく元気に過ごさせてもらっていました(^^)

そしてこのたび妊娠いたしました!アトピーがひどい時期は生理も1年間ほどとまってしまっていたので赤ちゃんを授かられる心配だったのですが、このたび自然に妊娠することができとてもうれしく思っています。

足ツボや食事改善、また心の持ち方を変えるのことでアトピーが改善してここ数年間辛かった日々から生き生きと前向きに生きられるようになったことを本当にうれしく思います。

そして結婚、妊娠できたことは本当にわたしにとっては夢のようにうれしい出来事です。

カワイイ女の子を出産しました

お久しぶりです。4月半ばに無事に元気なカワイイ女の子を出産しました!やっと!?6ヶ月になりました!

子宮筋腫も排卵障害もあって、分かった時はもう無理かもと思ったけど、信じて足ツボ続けて本当に良かったです。ありがとうございました。

今は足ツボを全部する時間を取るのが難しいけど、もう一人欲しいし、子宮筋腫も治したいからなるべく頑張ります。当日参加するのは難しいかもしれないけど、気持ちだけでも会場にいたいです(笑)

私すぐ忙しいとかいいながら、あきらめちゃう所があるから毎日メールを送って頂いて、やらなきゃって思えて続けられた部分もあると思います。

チョコレート嚢胞、子宮筋腫もあった私が自然に妊娠

こんにちは。 Iと申します。DVD(セミナー)のセルフケアでお世話になっております。

私事ですがこの度、妊娠することができました!

右チョコレート嚢胞、小さい子宮筋腫もあった私が自然に妊娠したのです!これまで半年に1度婦人科の検査を受けていましたが、今回妊娠の検査時には、病気は妊娠に影響がないくらい治っていると言われて、足ツボの効果を実感しています。

双子のため、この先、まだまだわかりませんが、妊娠できたことが奇跡で、とっても嬉しかったのでご報告させていただきます。麻由先生、ありがとうございます。

かかとが柔らかくなり妊娠発覚

こんにちは。”Wと申します。私は親指くらいの小さな筋腫があると医者から言われており、妊娠も希望していたのでマユ先生の足ツボを始めました。排卵痛もあったのでその対策もすごく為になる内容でした!

今年の4月頃、かかとが柔らかくなったなぁと感じていたところ5月に妊娠がわかりました。昨年1度流産していたので、最初はまだ心配でしたが、無事安定期に入りましたのでご報告させて頂きます。

遠方なので、そちらに通うことはできませんでしたが、本当に足ツボをやって良かったなと思っています。本当にありがとうございました。妊娠中は控えたほうがよいですよね?産後にまた始めたいと思います。先生の足ツボに出会えて良かったです!!

足ツボをして母になれました

麻由さん、お元気ですか?ご無沙汰しております。前回お会いしてから2年半くらい経ちましたが、その間に私は出産し、娘は今1歳4ヶ月です。

私が、母になれたのも麻由さんのおかげで、ずっとお礼と報告をしなくては!と思いながら、こんなにも遅くなってしまい、申し訳ありません…。

メルマガもいつも楽しく拝見させていただいてます。読みながら麻由さんにまたお会いしたいなーと、いつも思います。これからも麻由さんのますますのご活躍をお祈り申し上げます。

その他婦人科系の不調を自分で改善した人たち

チョコレート嚢胞が小さくなった

Mと申します。2月から半年間、足ツボDVD(セミナー)に沿って足ツボに励んでおりました。

チョコレート嚢胞の定期検診も半年スパンでして、今日行ってきました。前回よりも0.8㎝、小さくなっていましたー!

子宮筋腫は小さいのがまだあるみたいでしたが、チョコ嚢が小さくなっていたのが嬉しくて(´;ω;`)メールさせていただきました。

サロンに通えたら一番いいのだと思いますが、セルフ足ツボだけでもこんなに効果があるなんて嬉しいです。

チョコレート嚢腫が1㎝小さくなった

まゆさん、いつもメール頂きありがとうございます。

足ツボを続けて数年経ちます。この間、婦人科検診に行ったらチョコレート嚢腫が1㎝小さくなっていました。

足ツボをしていない期間と続けた期間と嚢腫が小さくなるスピードが違う気がしました。

まゆさんが聞いてくださった、自分が思う健康という状態は朝スッキリ起きられることです!規則正しい生活をすると、朝の目覚めが全然違うのでバロメーターにしています。

そして、今目指している妊娠できる身体を作ること!が今年の目標です。いつも頂くメールがとても励みになり、前向きな気持ちも大切だと思えるようになりました。

生理の出血が減ってきた

いつもいろんな角度からのメールありがとうございます。いつも親身になって下さっている内容に、マユさんの人柄を毎回感じています。確かにいろんな情報は見聞きしますが、結局きちんとした生活、食生活や心の健康も含)が一番と思っているので、特別な事はしていません。

やっていることと言えば、一応足ツボです。以前は生理の出血多量と血液が黒っぽかったのが、だいぶ改善されてきました。出血が、少しづつ減ってきて、鮮血に近くなりました。言い忘れていましたが、子宮筋腫です。貧血の薬は飲んでいます。

改善に向かっている原因は時々する足ツボと、以前はキンキンに冷えた飲み物大好きだったのを完全に止めた事だと思っています。取り組み方がゆったりなので、改善もゆるやかです。

ここまでメール書いてて、自分の中途半端を反省しました。これからは足ツボまじめにします!

足裏がツルツル、生理周期が整った

こんばんは(^^)いつもメルマガを読ませていただいてます。

子宮筋腫が小さくなればいいなぁ~と、DVD(セミナー)で足裏をモミモミしています。筋腫が小さくなったかはわかりませんが、足ツボをしだしてから嬉しいことがありました(^^) 

生理周期が28~30になった。以前は24~26。足裏がツルツルして柔らか! 年中、踵や体重がかかるところがカサカサでした。


これからも続けていきます~☆ありがとうございましたm(_ _)m

気になっていた乳がんの心配…、胸が温かく

まゆさんのiTubo(あいつぼ)に出会って10ヶ月ほどたちました。半信半疑だったのですが、なんとなく続けていました

自分の足に血が通うことなんて、今までなかったのですが、温かいのが当たり前になり、びっくりしています。

そして、気づきました!いつも、冷たかった胸が温かいことに。

母を乳がんでなくしているので、ずっと胸が冷たいことが気になっていました。でも、ポカポカになったのです。

それと同時に月経量も減ってきました!五十代に入ったので、年齢のせいかも?とも思いますが、子宮をとって終わりにしたくなかった。

これからも、続けます。続けたからこそ、実感できることがある。ここまできて、やっと言えます。

生理前の不正出血が劇的に少なくなった

足ツボを開始して、まず尿が以前よりも濃くなりました。とても濃い黄色い尿で、それは今でも継続中です。

1ヶ月後、ジムで運動してる時に、ふと鏡を見たら足が全体的にほっそりした気がして「あれ?」と思い、むくみが取れたんだと実感しました。

2ヶ月後、生理前の不正出血が劇的に少なくなりました!

以前は、まるで生理が来たかの様な量だったのに、今は出血がまだあるとはいえ、気にならなくなりつつあります。

後、100円ショップで麺棒を買って、ふくらはぎのマッサージをしてます。足首がシュッと細くなりました!

他にも、足ツボを毎日続けていたら、目の疲れが取れ、胃の動きも良くなり、肩のコリも気にならなくなりました。

頭痛と排卵痛が良くなり、驚きと感謝

こんにちは。 はじめまして。Tです。 子宮筋腫があり、2ヶ月前にも大きくなり、手術しようかどうしますか?と先生に言われて何とか小さいする方法を探して梶原さんのホームページに辿りつきました。

そしてすぐにDVD(セミナー)を購入しました。足ツボを始めてから頭痛が全く無くなりここ2ヶ月頭痛がなくて直ぐに効果を実感しています。 排卵痛も痛い日が少なくなり、効果を実感しています。

こんなにすぐに効果を感じるなんて、驚きと感謝でいっぱいです。ありがとうございます。

ナプキンを1時間3回も取り替えることがなかった

こんばんは。疑問や質問ではないんですが、2年前から生理の出血量が多くなり、最近では怖くなるほどの量でした。悩んでいたところ、ワンドマユさんのブログを読ませて頂いて自分なりに改善してみました。

以前の1日の食事が、朝 パン2枚甘いジャムなど朝が早いのでまたパンを食べる。おやつ 甘いもの。昼 弁当。おやつ 甘いものすきなだけ。夜 ご飯。おやつ。小麦粉と甘いものだけの日もありました。

前回の生理から変えたこと。朝 なし。昼 弁当。夜 玄米 おかず サラダ。

ストレッチ 足のマッサージ。内蔵を休ませる時間を作り、小麦粉と砂糖を止めました。そしてマッサージ、ストレッチをしたところ今回の生理は22日と早めに来てしまったんですが、1時間の間に三回も取り替えることもなく、大きな塊もなくナプキンがずっしりとなることもありませんでした。

生理の出血が短く、少なくなった

以前、生理のことでご相談させてもらいました。早く始まったかと思うと、本格的に出血が始まるまでの期間がダラダラとおりものほどの出血が長くて10日ほどあるというのが悩みでしたが、今回の生理は3日ほどで本格的な出血がありました!

というか、以前の生理の状態に戻りました。よくない状態の時は、ダラダラと出血している間は、生理前なのか生理中なのかよく分からない身体の状態といいますか。。。

今回は、生理の前後は私は眠りが浅くなるという症状があり、生理前にこの症状が復活し、もしや?と思っていたら、生理が始まり、生理が始まったら生理の時の今までの症状が復活し・・・と生理時特有の症状が自覚できました。

出血量も多い日の時は多いですが、3日目以降はピタッとなくなり、総合的に出血量は一番ひどかった時より少なくなっている気がします。セルフケアやばすぎる!!

DVD(セミナー)を観ながらやるようになってからもうすぐ1ヶ月半、セルフケアチェックを受けてからそろそろ1ヶ月。こんなに早く症状が改善するなんて、びっくりです。

生理が軽くなっています

足ツボを始めて今回はじめての生理だったのですが、軽くなっています!

生理が始まる何日も前からお腹が張って苦しかったのが、今回は予兆なく始まったという感じです。正直なところ仕事帰りに忙しいのもあって理想的な食生活とは程遠いのですが、やっているなりに身体が喜んでくれているみたいで嬉しいです。

胸のしこりが小さくなった

私は筋腫意外にも、左胸に小さなしこりがあったんです。

乳癌とかではなく、良性のものだったので、あまり頻繁に触ったりしなかったんですが、今月麻由さんとメールのやりとりをした後、触ってみたら、明らかにしこりが小さくなっているようなんです。

足の甲の骨と骨の間は胸の部分なので、意識的にケアしてました。

その他便秘や貧血等を自分で改善した人たち

足ツボマッサージで便秘が改善

DVD購入後、寝る前に時間がある時は必ず足ツボマッサージしています。

しないと、物足りない気持ちになります。そのおかげで、便秘が改善されてきました。ありがとうございます。

参考→スッキリ快腸生活に!便秘解消の足ツボの場所

心療内科の薬をやめ、生理中の塊もなくなった

まゆさん!(馴れ馴れしくてすみません)足ツボ、やるのとやらないのでは全然ちがう!を実感しました。

小さい筋腫とは言え、貧血気味、排卵、生理前になると目眩もひどく1ヶ月に半分以上は調子が良くない状態で。1年前まではたまに心療内科の薬も飲んでました。

それではダメだと思い、DVD(セミナー)を見ながら頑張る日々、一回楽になったので、またサボる日々。でも毎日送ってもらえるメルマガを見てコツコツと足ツボやってました。食事も八分目。

まだまだ調子わるいなぁと思いながらふと心療内科の薬をやめて1年経つことに気づいたんです。

あれほど、また飲もうかと思いながら過ごしてたのに、それですら忘れるて。生理中の塊もなくなり、あと少しだって思いながら、またサボったんです!

甘いものもたっぷり食べて、めもひどくなり、生理痛も復活。また思い直し、生活を変えると今回の生理は塊もなく、目眩もなく、そして甘いものに手も行かなくなりました。

またやり始めると、食べたい気持ちもなくなり、すべてが変わっていくもんですね。長々と自分の気持ちを書きましたが。また頑張るとありがとうございます!の決意表明です。

私もセラピストなので、いつかこの私の体験が伝えられるようになります!

貧血が改善されました

寒くなってきて、起きるのが億劫で時間が短めになるときもあるのですが、足ツボは10分ずつ頑張っています。

未だに右側の時間が余ったりして、時間も計ってるのに、毎朝のことなのに、不思議です(笑)

貧血が改善されました。昨年の夏に毎日処方されていた鉄剤が、昨年の冬の間に1週間に1回だけになり、もう飲まなくてもいいかも?という感じです。

快便とソックスがユルユルに

先生のblog読んで、足ツボとふくらはぎのマッサージを早速してます。今朝、久しぶりの快便とソックスがユルユルになりびっくり仰天してます!今まで足ツボマッサージの効果は知っていましたが、先生の足ツボをしたらすごい効果です!!

あまりの劇的な変わりように先生に感謝してます。棒は持ってましたが見当たらないので、百均で購入してた溝のある中が細いマッサージ棒でしてます。先が尖ってなくてもなかなか効きます。

鍼治療でも良くならなかった便通が足ツボで良くなった

始めてたった3日間位で良く寝られるんです、今朝は4時前まで寝られました。その前は1時に起きて手の痛みにノイローゼのようになり寝られなかったのですけど。

精神的にまいっていて便通も悪く細く短く黒いかたいようなのがすごい快便なのにもびっくりです。

鍼治療に望みをかけましたがなかなか治らないのですけど足ツボマッサージで治ってきたんです。本当にありがとうございます。

良く眠れ便通も数日で良くなった

腱鞘炎や事故で肩を強打して絶望してましたが、療養中にマユ先生の教えに出会えて足ツボマッサージしたり、そのおかげで良く寝られて便通も良くなりたった数日で効果に驚いたり気持ちも上向いて来たし、まだ痛みありますが治そうと努力したり、早く働かないと焦っていますけど、療養中のおかげでこれからの生活に励みができた事に感謝してます。

マユ先生、本当にありがとうございます。やっぱり五年先まで予約客でうまっているという事は先生のお人柄と思います。私のような者に返信いただくなんておそれおおいです。感謝してます。

マユ先生のおかげで足ツボマッサージ続けられてます。原理がわかるから実行しようと思えます。今まではそういう教えなくて、ついサボってました。お忙しいと思いますけど、お身体には御自愛くださいね。

疲れがなくなり食欲が戻った

若い頃から歩くとすぐ疲れてしまうのが悩みだった(身体の割りには足のsizeが小さい)歩行の仕方、DVD(セミナー)を見てすぐに実践しました。 

全くふくらはぎや指を使って歩いていなかったのに気付きました。足ツボマッサージ、踵上げも始めまだ2~3日ですが毎日やっています。

自分でも少しずつ変化が分かり、睡眠も浅く息苦しさすぐに疲れてしまう自分がいましたが足に力が入るようになってきて、疲れにくくなり、食欲も戻ってきました。

こんなにすぐに効果が表れてきて、マユ先生に出会えて本当に嬉しく思います。

今は気づいた時に意識してやっていますが、出来る範囲で無理なく、いつの日か日々の生活の一部となり、自然にメンテナンス出来る自分になれたらいいなって思っています。

また何かありましたら、メールさせていただきますので、よろしくお願いします。

体の調子良く、朝はスッキリ起きられる

いつも麻由さんからのメールで励まされています。まだ不正出血があり改善の道のりは長いですが、体の調子が良く、朝はすっきり起きれるようになりました。

足ツボで、朝パッと起きられるように

今週の日曜日くらいから、LINE登録で無料で貰える5つの動画を見ながらiTubo(あいつぼ)はじめてます。すごいことに、今週月曜日(昨日)から朝ぱっと起きられるようになりました。今日も5時から朝ウォーキングして、爽やかな時間を過ごすことができました。続けられると嬉しいなと思っています。

足ツボはじめてから、今も身体がポカポカしています。親切なわかりやすいメールと動画ありがとうございます。

スニーカーが緩くなってますますやる気に

ズームしていただいて その後自分なりに頑張ってます。最近気付きました いつも仕事で履いている スニーカーがゆるくなってる事に  足ツボする前まで 自分の足が大きいとも思った事無かったのですが  確実に足の形が変わってるって事ですね。

毎日履くスニーカーだから 尚わかりやすい  確実に足小さくなってる事ですね   変化してる事が分かったので  益々やる気が出ました。嬉しいです。明日も足裏削りますね。

足ツボをしたら便通が何度もありました

DVD(セミナー)は少しずつ観ています。食事は主食に寝かせ玄米、足ツボは4月から実践していますが、自己流でした。

昨日の夜、初めDVDを見ながら行いました。すると朝、便通があったのに夜に足ツボをしたら便通があってびっくりしています。便通があったばかりだから今朝は出ないかなと思ってましたが、今朝も足ツボしたら便通がありました。

DVD購入して良かったなと思います。続けていってわからない事は、質問させてください。ありがとうございます。

足ツボと玄米食でびっくりするお通じ

新年から、足ツボツボと玄米食(100%玄米と白米半々) の生活にして、2日目で腸がよくゴロゴロ、ガスがたまる感じに。

3日目から痔の手術で入院した際に、言われた量のお通にびっくりです(((((((・・;)。かといって、お腹が痛くなるわけでもなくスッキリ。家族皆、腸がよく動いています(^^)

子宮筋腫大きくなっていなくて手術回避

はじめまして。お礼メールです。私にもこのメールが書ける日が来たなんて嬉しいです。

子宮筋腫との出会いは丁度3年前。その前の1.2年仕事で異常なストレスがかかり、強烈な冷え性と乾燥を感じるようになっていました。

乾燥に敏感になり就寝用のヒーターと加湿器なしでは就寝中呼吸が苦しくなり、外気も乾燥に耐えられずマスクなしで冬は外出不可能に。それでも健康診断では何も指摘なし。

その時からピル生活も始まりましたが、2年前の定期検診でも少し成長していてなんで私が!子供の時からずっと有機野菜摂取生活なのに!とやるせなくて。このまま成長して手術行きは絶対嫌!

と、子宮筋腫と戦うことに。あれこれ検索した挙句、昨年9月に足ツボに辿り着きました。オンラインでDVD(セミナー)と足ツボ棒を購入してその日から雨の日も雪の日も海外旅行先でも風邪の日でも毎日毎日やり続けました。同時に白米を玄米食にスパっと変更。

足ツボスタートして3ヶ月後の一年前、検診で全く子宮筋腫が成長してなかったんです。

今年の夏からは足踏みマットも追加投入!そして足ツボスタートから1年近く経った今年の秋くらいに、ゴリゴリ言ってた足ツボ音がシャリシャリとした音に!

エステティシャンからも足の裏がふわふわですねと褒められます。恐れていた冬が今年も来ましたが、今年はマスクなしで歩けるんです!就寝中加湿器もほとんどつけません。

静電気も起こらないし、強烈な寒気もなくて、明らかに体調が良くなったー!年明けの検診で子宮筋腫がどうなっているか楽しみでしょうがありません。

医者の世界では子宮筋腫はなくなるはずはない、カメラの位置の関係とか言うけど私はそんなことないと思います。だって劇的に調子が良くなったもの!

麻由さん、本当にありがとうございます!!!元気になっても心地よい足ツボずっと続けます。足ツボ大好き。子宮筋腫で諦めている人に伝えたいなと思います。

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改善のお声は、随時こちらでも更新中です。


いかがですか?これまでにたくさんの方が子宮筋腫などのお悩みを”自分で”改善しています。

自分のカラダなんだから、自分で改善できるのは、本当は当然のことなんですよ!驚くことではありません。

ワンドマユ式の足ツボ(iTubo(あいつぼ))や正しい食事は、どちらも自分でやることです。とてもカンタンです。たったこの2つです。激シンプルです 笑

子宮筋腫だけでなく、子宮内膜症、子宮腺筋症、卵巣嚢腫など、婦人科系のお悩みなら、お任せください!

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