足つぼで子宮筋腫を改善するサロンの第一人者として、たくさんの質問を受けますが、多い質問は、「足つぼ以外にした方がいいことってありますか？」
した方がいいこと…、「食事の改善」です。
これが答えなので、この記事はこれ以上読まなくても大丈夫です 笑
ただし、「した方がいいこと」を考えている人は、ちょっと考えを変えてみるといいのではないかと思っています。その方が子宮筋腫は小さくなりやすいので。
それを知りたい方は、下までお読みください。
足つぼ以外に食事の改善をするわけ
体を作るのは食事だから
そりゃそうですよね、食べたもので体は作られるわけなので、食事の改善は必須です。子宮筋腫を小さくしたいなら。
答えは全てこちらに書いているので、ご覧ください。
足つぼ以外にした方がいいことより考えてほしいこと
足つぼ以外に”しない方”がいいこと
多くの方は、何かしようとします。付け足そうとします。足つぼ以外に、あれこれ必要と思っています。
でも、子宮筋腫を小さくしたいのなら、付け足すのではありません。差し引くのです。
本当に必要なものだけにしてください。そうすれば、子宮筋腫も小さくなりやすくなります。
現代人は付け足すのがお好き
ものに溢れる現代、あれこれしないとダメな気がしてしまいます。食べ物もたくさんあって、あれこれ食べないと損な気がしてしまいます。
でも、本当に必要なことは、あれこれ手をつけるのではなく、いかに”必要なものだけ”に削ぎ落とし、シンプルに生きるかです。
溢れているものたちは、私たちの健康に必要でないものの方が多いのです。
例えば、新作のパンは、健康に必要なのですか？
ハワイから来たパンケーキは、健康に必要なのですか？
新しい味のする惣菜の素は、健康に必要なのですか？
答えは、ノーですね。必要ではない。ただ、”欲しい”ものではあります。生活を彩るステキなものではあります。だから、いらないかと言えば、それも答えはノーです。
でもそれらは、プラスアルファのものであって、健康になるための必需品ではありません。
健康になるには、必需品のみでいいのです。そして、必需品だけで生きていたら、いともカンタンに健康になれます。
子宮筋腫を小さくするのは難しくない
子宮筋腫でお悩みの多くの人が、付け足しすぎて子宮筋腫を維持してしまっている傾向にあります。
話を聞くと、いろんなものに手を出しています。
特に多いのが、意味のないサプリの摂り方をしていたり、逆に体を悪くしてしまうサプリを摂っていたり。
たくさん手をつけてしまうと、まずどれが効いているのかわからないから、やめられない。
意味のない摂り方をしている人がほとんどで、機能していない。
逆に体は疲れてしまっている。
食事についても、あれこれ食べないとと思って、やたらとたくさん食べる人もいます。
あれこれ食べる、”足す”をするから、難しく感じるんです。
足りてないから次これ、今日はこれ、明日は…。これでは終わりがないですよね。
本当は、子宮筋腫を小さくするのってすごくシンプルで、”必要なものだけ”に絞るんです。
必要なものだけって思えば、必ず限界が来ます。これとこれって。終わりがあります。
極端ですが、最後まで、”これだけは必要、これを抜いたら死ぬ”っていうくらいまで削ぎ落としたところに残ったそれだけするくらいでいいのです。
子宮筋腫を小さくするために必要なこと
足つぼと食事だけ
子宮筋腫のある体は機能が低下しているので、良い食事をしても、消化して吸収して排泄するっていうのがしっかりできる人は少ないです。
その証拠に、あなたは毎朝すっきり目覚められますか？
毎朝、バナナ状の便がすっきり出ますか？
昼食の後、眠たくなりませんか？
いつでもハツラツと動ける元氣な体と胸を張って言えるでしょうか？
もし１つでもノーなら、体の機能が低下しています。そんな状態で正しい食事をしても、体を作ってはくれません。
だから、機能アップさせながら正しい食事をするのです。
機能アップさせることができるのが、足つぼです。
正しい食事と足つぼだけで、子宮筋腫を小さくできるカラダ作りができます。
シンプルにすると質が問われる
生活（食事）をシンプルにすると、その質が問われます。
質が悪い（間違っていることをやっている）と、確実に病気になります…。
だから、シンプルライフこそ、何をやるかがとても大事。
何をやればいいのか？
それは、足つぼと正しい食事です。
これらがなぜ間違っていないのか？
それは、足つぼも正しい食事法についても、”自然の法則”にのっとったものだからです。
人間が考え出したものだと、それが効くか効かないかわかりません。
でも、自然の法則は絶対的なので、効かないというのがないのです。
こちらで詳しく解説していますので、お読みくださいね。
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