日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足外側の側面と甲編

足 ツボの図解（反射区図）の前編（足裏の上部）はこちらです。

参考→日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足裏の上部編

後編（足裏の下部と内側の側面の反射区）はこちら。

参考→日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足裏下部と内側の側面編

それ以降の足の外側と甲部分はこちらでお伝えしますね。

 

 足 ツボ セルフケアのための足裏の図解（足外側の側面）

外側には内臓以外の部位をあらわす反射区が

足裏をピタッとくっつけた状態が、自分の体の縮図なので、足裏の外側というと、肩関節や腕、肘などになってくるのですが、その通りそのまま足の外側に反射区が存在しています。

 

足の小指の付け根が肩関節。

 

体でいうと、その下には上腕がくっついています。その通り、反射区もその下が上腕。

 

 

上腕の下には肘がありますね。反射区も同じです。

 

ただしその下。肘の反射区の下には、膝が。

 

これも、こちらの記事で紹介した通り、一部イレギュラーな場所があります。

というわけで、これらの反射区を横から見るとこんな感じです。

 

かかとの横側は卵巣や卵管の反射区

かかとの内側は子宮でした。ということで、外側は卵巣です。

 

卵巣は左右に１つずつあります。だから、足にも左右に１つずつ存在しています。

卵巣の上が卵管ですね。

 

ちょうどこの裏に存在するのが、直腸です。

甲やくるぶし周りにも反射区はある

甲は胸のあたりをあらわす反射区

甲にも反射区があります。親指の甲側は、上あご下あご、その下が扁桃腺。

 

甲は、胸部、胸部リンパ声帯、咽喉の反射区です。

 

くるぶしの下半分に存在する反射区とは

くるぶしの下半分にも反射区があって、ここは下半身リンパ/股関節をあらわします。

 

下半身がむくんでいると、ここもだいたいむくんでいます。

下半身のむくみを取るのは、脚全体をマッサージすることはもちろん、ここの反射区もしっかり刺激すると効果的。

他の足の場所の反射区はこちらをご覧くださいね。

 

日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足裏の上部編

日本初の足つぼ婦人科サロンが教える足 ツボの図解・足裏下部と内側の側面編

 

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