子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」では、足つぼと食事で12ヶ月で体質改善をして、子宮筋腫を小さくできるカラダ作りをしていました。

ワンドマユでやっていた方法は誰にでもできることです。

それを知ると、「私も子宮筋腫を小さくできるんじゃない?!」って希望を持ってもらえると思うので、公開します。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月の”ワークアウト”

ワークアウトというと、エクササイズを思い浮かべる人が多いと思いますが、「うまくいく、解決策を見つける」という意味もあります。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

ワンドマユで行っていたのは、まさにワークアウト!

お客様はみなさん、「こうやって子宮筋腫って改善するんですね!」「子宮筋腫を小さくしたいけど何をすればいいのかわかりませんでした」と、解決策を見つけたことに喜ばれていました。

解決策があれば、あなたもできます!子宮筋腫を小さくすることを。

子宮筋腫を小さくするワークアウト”Detox”

デトックスとは、体に不要なものを出すということ。まずは出す。出せば空きが出るので、そこに新しいものが入ります。

体に不要なものを出す

まず必要なのが、デトックス!体の汚れが、子宮筋腫を作っています。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

体の汚れとは、掘り下げると腸の汚れ。食べ物やそれに含まれる添加物、農薬などの化学物質が腸を汚しています。

あなたの腸はキレイですか?自信ありますか?バナナ状で一本でスルッとトイレットペーパーで拭き取らなくてもいいくらいの黄金の美しい便が毎日1〜2本出ていますか?

答えがNoなら、腸は汚れていると言わざるを得ません。でも大丈夫!現代人はほとんどの人が汚れてしまっています。

あ、そこに安心してしまうといけないのですが…、ワンドマユには腸をキレイにする方法があるので大丈夫ってこと。

腸が汚れていると何がいけないのかって、腸から血液が作られるからですよ。

汚れた腸から作られるのは、汚れた血液。その血液が全身を巡って、あなたの体(細胞)を作っています。

汚れた細胞のかたまりである体は、健康でしょうか?

いいえ、不健康ですよね。

子宮筋腫に悩まされない健康な体を作りたいなら、腸をキレイにして、キレイな血液を作り出さなければいけないんです。

だから、汚れを出す=デトックスするんです。

まずは出す。出さないと、良いものも汚れてしまいます。

だって、青い水が入ったバケツに、透明のキレイな水を注いでも青くなるでしょ。

同じように、汚れた体に、キレイな食事を入れても汚れるだけ。

だから、最初にデトックスが必要なんです。

足つぼでデトックスする

足つぼは、足裏からの神経の刺激を利用して、臓器を動かせるという健康法。

子宮筋腫を小さくする足つぼの好転反応

動きが停滞した腸を動かすことができます。よく足つぼを受けた翌日便通が良かったり、敏感な人なら施術中に、「トイレ!」と言ったりします。

便を根こそぎデトックスさせて、腸をキレイにするのが、足つぼ。

それともう一つ。足には、重力によって上り切らずに排泄されるのを逃した老廃物がたくさん溜まっています。

足つぼは、足を集中的にケアするので、溜まっていた老廃物がデトックスされます。

食事でデトックスする

食事は”入れる”ので、デトックスとは真逆ですが、”デトックスしながら”入れる食事というのがあるんです。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

デトックスしながら入れる食事とは、デトックス効果のある食事内容ということ。

それは、一物全体・身土不二・適応食の3つのルールで成り立ちます。(詳細は後ほど)

この食事をしながら、足つぼをしていると、デトックスされながら、よい栄養も入ってくるという健康に必須の流れができあがるのです。

子宮筋腫を小さくするワークアウト”Diet”

ダイエットとは痩せるってこと?って思いますが、そうではなく、本来のダイエットの意味=正しい食事のこと。

必要な栄養を入れる

それは、先ほどご紹介した、一物全体・身土不二・適応食の3つのルールの食事です。

正しい食事とは、”必要な栄養は入れ、余分なものは出す”というサイクルのできる食事。

デトックスできても、必要な栄養が入らないのであれば、カラダを作ることができませんので意味がありません。

また栄養を入れるだけでは、代謝や分解の副産物として発生する毒素や老廃物を体内に溜めてしまうので、汚れてしまいます。

だから、必要な栄養を入れて、余分なものを出すという2つの機能のある食事をしないといけないのです。

それができるのが、一物全体・身土不二・適応食という3つのルールの食事。

子宮筋腫を小さくするワークアウト”Develop”

デベロップとは、発達する、成長させるという意味。体を機能させるということです。

なぜデベロップという言葉をあてたのか。それは、Detox、Diet、につづき、どうしてもDで始まるワードが良かったから 笑

入れて出すが最高に機能する体にする

デトックスして体内をキレイにし、正しい食事で必要な栄養を入れる。出して入れての機能を最高の状態でするには、デベロップさせないといけません。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

結局、デトックスできるのも栄養を吸収できるのも、体が機能しているから。機能できない体では、デトックスされないし栄養も吸収されません。

機能させるためには、体をデベロップさせる。発達させ、成長させ、動かすということ。

それができるのが、足つぼと正しい食事。

足つぼは、臓器を動かすことができます。意図的に、動かしたい臓器を動かせるのでデベロップできるのです。

正しい食事もまた、体を作る源である栄養を摂るものなのでそれで体を作ることができ、デベロップできます。

子宮筋腫を小さくするカラダ作りに必要な3つのこと

過去のカラダと未来のカラダを考える

子宮筋腫を小さくするカラダ作りには、

  1. これまでの子宮筋腫を作らせたカラダを抹消させること(デトックス)
  2. これからのカラダに子宮筋腫を作らせないこと(ダイエット・デベロップ)

この2つを考えないといけません。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

これまでの子宮筋腫を作らせたカラダを抹消させるのは、デトックス。

デトックスして抹消させないと、体は記憶から同じものを生み出します。だから、手術しても再発するし、何もせずただ経過観察していたら大きくなるのです。

これからのカラダに子宮筋腫を作らせないことができるのは、ダイエットとデベロップ。

デトックスして、同じものを生み出さない体になったのであれば、それを育成(栄養を入れて)して強化(機能させる)しないといけません。

放っておいても、もともと子宮筋腫のある体は機能が低下しているので、育成・強化はされません。

3つのことを足つぼと正しい食事でする

  • Detox(デトックス)
  • Diet(正しい食事)
  • Develop(体を機能させる)

子宮筋腫を小さくするカラダ作りは、”3つのD”と覚えてくださいね。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

この3つはたった2つのことでできます。

  • 足つぼ
  • 正しい食事

そして、これらの効果は確実です。そして誰にでも効きます。なぜなら、足つぼも正しい食事も自然の法則だからです。

すべては自然の法則である

足つぼは、人間の足裏に生まれつき備わった反射区を利用して体を機能させる健康法。

自然に存在しているものです。自分の体の一部である足で自分の体を機能させるので、合う合わないがなく、いずれ必ず効果が現れます。

正しい食事も自然の法則に基づいた考えです。そもそも人間は自然の一部なので、自然の法則に従って生きていると、健康でしあわせに生きられるようにできています。

足つぼも正しい食事も自然の法則です。

太陽が東から昇り西へ沈むように、春の次は夏が来るように、昼の次は夜が来るように、当たり前の自然の法則なのです。

子宮筋腫を小さくするための12ヶ月ワークアウトプラン

私たちは自然の中に生きて、自然に従って生きています。冬は蓄える時期なので、美味しいものがたくさん収穫され、私たちはそれを食べ、なるべく動かないようじっとして過ごしています。

蓄えたものを春にデトックスします。それは、春は動き出す、芽を出す季節だからです。本能で知っているから勝手にそのように生活しています。自然に従って生きているのです。

体のこともただ自然に従えばいい。難しいことをするのではなく、自然に従うのです。

デトックス→栄養を入れる→体の機能を高める

このサイクルも自然の法則です。

健康になろうと思った時、まず食事ということで”入れる”人が多いのですが、それでは自然の法則ではないので、健康になれません。

自然の法則のサイクルを自然の法則の足つぼと正しい食事で機能させる。

ただこれだけです。

自然の一部である私たちが、自然にかえっただけ。

自然からかけ離れた生活をしたから病気になっただけ。

自然にかえれば、病気は治る。

これは、自然の、いや宇宙の原則です。

そして、これがワンドマユメソッドです。

ワンドマユメソッドをまとめて公開したEBookをご覧いただくと、さらにわかりやすいですよ。EBookに関しては、このページ下まで読み進めてください。

無料Ebookダウンロード「子宮筋腫・改善の2大法則 」

CTA-IMAGE まだ悩み続けますか?もうやめにしませんか?子宮筋腫で悩むの。

「子宮筋腫の悩みをなくしたいけど、でもどうしたらいいのかわからない…」とお困りですか?

そんな女性がネットで検索してONE DE MAYU(ワンドマユ)を見つけてくださっています。

病院へ行っても治らないから、他の方法をさがし、ここにたどり着き、改善された方のお声の多さから、ここなら改善できるかも! と、たくさんの女性に希望を持っていただいています。

そして、「今まで何をしてもダメだったのに、子宮筋腫が小さくなりました!」というお声をいただいています。

あなたにとっても、ここが”子宮筋腫改善ための最後の場所”となりますように。

さて、2012年〜2018年まで営業していたONE DE MAYUは、「日本で初めての婦人科サロン」ということで、全国からお客様が来られ、営業中の約6年間、満席状態。 これまでに述べ3000人以上の女性をサポートさせていただき、たくさんの女性が子宮筋腫など婦人科のお悩みとさよならしました。

あなたもここに来たのなら、もう大丈夫! 子宮筋腫のお悩みから解放されるメソッドがあるからです!

あなたもお悩みから解放されたいなら、やってみませんか?

とってもシンプルな方法で、やれば効果を感じられるから、少しでもたくさんの女性にやってもらいたいということで、そのメソッドをまとめた、スマホやPCですぐ読める無料のEBookをご用意しています。

EBookでは、子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを改善する方法の基礎を紹介しています。今すぐできることばかりですよ。EBookをご覧になった方は、

「こんなに盛りだくさんの内容で、ここまで教えてくださってありがとうございます。早速やってみます!」

「こんなにすべてを教えていただいていいんですか?というほど充実した内容でした。すぐにできることばかりだったので、早速足つぼや食事やっています。これからどう変わるのか楽しみです。」

というお声をいただいています。

EBookで基礎を学んだあとは、続編として応用がわかるオンライン婦人科サロン(メール&動画配信)をご利用いただけます。こちらも無料です。

現在、1600名以上の女性にご利用いただいており、

「動画2つ見せていただきました。まゆさんの愛と優しさいっぱいの動画で、感動しながらみていました(^^)

E bookでも学んだんですが、動画で見ると改めて、あ!そういうことなのか!と目からウロコでした。

玄米の説明、野菜の皮付きの大切さ、などすごく分かりやすかったです!

食事改善、足つぼ、がんばります!本当にたくさんのギフトありがとうございます!いい報告でいるようにがんばります!」

とお声をいただいています。

あなたも今度こそ、子宮筋腫のお悩みをさよならしませんか?

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それでは、これから一緒に、子宮筋腫のお悩みとさよならしましょう!