体質改善してるのに生理が止まる理由 〜体の声を聴いてみよう
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現シン・ヘルスケアLINEアプリ）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェ…
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エシカルライフ 〜健康に良いということは地球にも良い
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少ないもので豊かに生きる 〜ミニマルが健康の秘訣
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教えて！みんなのサステナ生活 〜スタバでもタンブラー使おっと
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疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
実はサステナブルなサロンでした 〜言い方違うだけでやってることはそういうこと
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無印良品が好きな理由 〜痒いところに手が届く
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10年以上の悩みを解決するために必要なたった１つのこと
最近オンラインコースをスタートした方が、「何年も前から多発性子宮筋腫があります。まとめると小さいグレープフルーツ3つくらいありました。生理痛や…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
正しい食べ方をすればフルーツを食べて太ることはない
「フルーツは太るって聞いたことあるし、あまり食べない方がいいよね。ヘルシーだし好きだから毎日食べたいんだけど…」と、大好きなフルーツを我慢している人が…
体重が減って心配な時のチェックポイント
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潜在意識を解き放つ方法 〜”こうなりたい”を徹底的に意識する
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40歳、12年子宝に恵まれず。でも諦めなかった。 〜自分の人生なんだから…
「去年、大量出血輸血をへて、子宮筋腫の手術をしました。まだ小さい筋腫がいくつもあり…泣いていた時にまゆさんのサイトを見つけオンラインサロンで足つぼや玄…
悩みがなくなる考え方 〜与えられたものを素直に受け入れる
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自分を不調に追いやった原因を見つける方法 〜自分の生活を見ればわかる
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こんなところ、もう住めない！と言わせましょう。
「2週間くらい前に婦人科で子宮がん検診を受けましたら、陰性だったのですが、子宮筋腫があることがわかりました。結構大きめで手術を勧められたのですが、でき…
こんな🈂️どう？ 〜セルフケアをする意味をこう変えてみる
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20年以上の生理に関する悩みを4ヶ月で解消した方法とは
先日、パーソナルサポートを受けている方が、「生理の出血が止まったんです！！！！！本当にありがとうございます！！！」と、ものすごく喜ばれていまし…
スタバのコーヒー1杯分には30万円の価値があった
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もう迷わない！これが本当の食事バランスガイド
食事のバランスって迷いませんか？食事法っていろんな説があるので、どんなバランスが正解なのでしょうね？迷っている方も多いので、この記事で、あなたの迷いを…
健康としあわせを自分で手に入れる宇宙のウェルネスセルフケア
これからもずっと健康だけでなく、しあわせなより良い生き方＝ウェルネスを叶えようと思ったら、とにかく動ける体、健康な体が必要です。そのために、ヨガやピラ…
足つぼって何に効くの？その効果とセルフマッサージポイント
足つぼは旅行先で足が疲れたときに受けたことがあるという方や、足がむくむから夜寝る前に足うらを揉むという方もいますね。なんとなく、足をもむと気持ちいいと…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
食生活改善メニューのための栄養バランスを考えた食材の選び方
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう？めんどくさそ…
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エンパワメントウェルネス-自信ある積極的な生き方
のべ1万人以上の女性を10年以上にわたり健康面でサポートさせていただいているワンドマユでは、女性特有の症状を改善する「ヘルス」がゴールではなく、改善した先にあ…
食事の栄養バランスをカンタンに整え、体調の変化を体感できる食べ方
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか？と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
女性なら、「本物のキレイな肌」手に入れたいですよね。40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣をお伝えするのは、宇宙の法則（スピじゃない）でウェルネス…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
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日本初の婦人科サロンが教える足ツボで子宮筋腫を小さくするために押す場所
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう！「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したいとき、足 ツボでケアするといい場所は？
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば？それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
子宮筋腫の手術後の仕事復帰は4週間後。職場に迷惑かけない方法
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか？仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
足ツボをして痛みに左右差があるのはなぜ？
足つぼをやっていると良く聞かれます。「左の胃の反射区あたりはあまり痛くないのに、右の胃のあたりは激痛です。左右でこんなに痛みの差があるのはどうして？」と。この質…
子宮筋腫が小さくなった方続出の iTubo（あいつぼ）のやり方
日本初の婦人科サロン・ワンドマユでは、たくさんの方が子宮筋腫など女性特有のお悩みを改善することができています。それはなぜなのか？それは、ワンド…
子宮筋腫とチョコレート嚢胞がある場合の足ツボは子宮､卵巣を少し長めにするの？
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…
婦人科専門サロンが教える子宮筋腫を小さくする足 ツボのかかとケア
「足 ツボが好きで行ってたら、セラピストにかかとが冷えてますね、ゴリゴリしてますねって言われて気になったんです。だって、子宮筋腫がある人は、かかとがゴリゴリす…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボの図解（反射区）・足外側の側面と甲編
足つぼの図解（反射区図）の前編（足裏の上部）はこちらです。https://onedemayu.com/sikyukinshu-asitubo-zukai-ash…
手術するはずの多発性子宮筋腫が小さくなった人の体験談ブログ
日本で初めての足つぼの婦人科サロン「ワンドマユ」にお越しのSさんは、子宮筋腫が数個あり、手術しないといけなかったのですが、7センチの子宮筋腫が足つぼで小さくなっ…
