足ツボってなぜ痛い？痛い場所は体の悪い部分？
足つぼは痛いというイメージがありますが、残念ながら、やはり痛いです（笑）そして、痛い場所＝悪い場所と捉えがちですが、これは≒（ニアリーイコール）。"痛いからそこ…
エンパワメンター MAYU
- 最近の記事
サステナブルは難しくない！自分の体に良いものは地球にも良い🌎🫶
SDGs、サスティナブルと言われるようになって数年が経ちますが、初めて聞いた時、「地球環境に配慮した生活を」「SDGsを意識した生活を」という言葉を聞くと、「…
疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
真のインナービューティーを目指しヨガを始めるならこの2つを大切に
一昔前は、美容のためならエステ。外側からキレイにすれば！という傾向がありましたが、今では内側からの美しさ、インナービューティーが注目されています。多く…
グルテンフリーの生活が与えるプラスの影響
小麦粉を加工する段階でできる「グルテン」を避けた生活を、「グルテンフリー（の生活）」といいます。このグルテンフリーの生活を行うことには、どのよ…
サステナブル（sustainable）とは
私たちの生活は、豊かな大地や美しい水、すがすがしい空気によって支えられています。古来から私たちは、この大きな自然に抱かれ、そしてそれによって育まれてき…
こんな人はビーガンライフを送る前に一歩立ち止まって！食生活を慎重に考えるべき人
ビーガンとは、「肉や魚、卵や乳製品を一切取らない完全菜食主義あるいはそのような生活を送る人」を指す言葉です。宗教的な観点からこのような生活を送る人も多…
Less is more. 少ないもので豊かに生きる。ワンドマユが目指すところ
Less is more. で生きる「少ない方が豊かである」という意味で、建築家のミース・ファン・デル・ローエの言葉。シンプルなデザインを追求…
たった１つの地球を大切に〜「サステナブル」の考え方とその概要について
私たちが住んでいるこの地球は、たった一つしかありません。地球の代わりとなる星はどこにもありませんし、私たちが生きていく星はこの地球を除いてほかにはありません。…
サステナブルと地球環境 〜持続可能な社会を目指すために
近年非常に注目を浴びている「サステナブル」という言葉は、非常によく「地球環境」と結び付けられます。この2つの関わりについて解説していきましょう。…
健康としあわせを自分で手に入れ地球にもやさしくなれるセルフケア
これからもずっと健康だけでなく、しあわせなより良い生き方＝ウェルネスを叶えようと思ったら、とにかく動ける体、健康な体が必要です。そのために、ヨガやピラ…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
今まではファンデーションを塗ったらキレイだしいっか！と思っていたけど、本当の美しさって内側から輝く肌だよね〜と最近思い始めましたか？そうですよね、本当…
足裏が土台 〜足裏のアーチを意識しよう〜
💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。今回の記事は、立っている姿勢のお話！…
姿勢の歪みは筋肉の歪み 〜筋肉を意識してみよう〜
💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。今回の記事は、姿勢のお話！…
体質改善の礎 〜自分の体に目をむける〜
💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。今回の記事は、自分を機能させるお話！…
子宮筋腫のお悩みを足つぼで解消した人たちのお声ダイジェスト
こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ONE DE MAYU（ワンドマユ）」の梶原麻由です。「先日、レディース検診を受け、子宮筋腫があると言われました。…
体質改善に本当に必要なもの 〜体の節電にご協力を〜
💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。今回の記事は、体の修復作業のお話！…
片道２時間かけても来てよかったと実感しています。
7月からこちらのサロンへ来させていただいていますが、足つぼと食事をいろいろ気をつけて実践していたら、本当に体調がみるみるうちに良くなってきて驚いています。…
筋腫が大きいためか、頻尿などがありましたが、今は問題なく過ごしています。
生理痛が改善したことが一番うれしいです。立っていられないような痛みがあったり、１日中寝ていたりすることがありましたが、今はほとんど普段通りに過ごせています。…
妊娠した！本当にうれしいです。［12ヶ月卒業オンラインコース］
12ヶ月卒業オンラインコースを卒業された方は、「ここ３ヶ月で大きく変わったのは、「妊娠した（できた！）」ということです。なぜ体質改善したいかと…