ワンドマユは、足つぼで子宮筋腫を小さくするというのを日本で最初に広めた罪として、足つぼをする人には、続けてもらえるようにしないといけないと思っています。
じゃないと、「足つぼで子宮筋腫なんか小さくならないよ！」ってなことになってしまうので 笑
続けないと小さくなんてなりません。でも続けるのが難しいと言われます。ただ、言っておきますが、それは、”あなたが難しくしているだけ”です。本当は難しくなんてありません。
足つぼはあなたにとって何なの？
足つぼをやりたいという考えは間違い
ワンドマユに来られたお客様で、「足つぼやりたいな〜って思ってたんです」と言う方がいらっしゃるのですが、なんてマニアックな人なんだろうと不思議に思い、「マジですか。なんでですか？」と聞き返します 笑
そこで、「だって、子宮筋腫が小さくなるかもしれないから、足つぼやりたいな〜って思うんです」と、やっと正常な答えが出てきます。
あなたは、本当は足つぼをやりたいのではありません。
足つぼをやりたいと思って始めたら、続きません。「本当にマジで本気で、大切な時間を捧げてでも足つぼをやりたいんですか？」と問うたら、ほぼ全ての方は「そんなことはないです」だと思うんです。
でも、「毎日、あなたを不安にさせて、暗い思いにさせて、検査に行くとどんなこと言われるんだろうって怯えさせて神経を消耗させて、お腹がぽっこりするからフィットした服を選べず、いつも同じようなゆとりのある服を着ざるを得なくて、本当はこんな服装、私じゃないと思いながら、子宮筋腫に悩む日々から脱出したい！」
って言うのは、本当にマジで本気だと思うんです。それを手に入れるためには、あなたは大切な時間を捧げることはできると思うんです。
“足つぼをやりたい”という考えではなく、”本当にマジで本気でなりたい自分があるから足つぼをやる”なら、続きます。
足つぼが目的になってはいけない
先ほどの話は、そういうことです。足つぼが目的になってはいけないということです。
“足つぼをやる”というのは、足つぼが目的になっています。でも、”子宮筋腫のない日々のために足つぼをする”というのは、子宮筋腫のない日々を手に入れることが目的であり、足つぼをするのは手段になっています。
これが、続けられる基本の考えです。
足つぼをしてあなたはどうなりたいのか
どうなりたいか言語化する
“子宮筋腫のない日々のために足つぼをする”というのを、忘れないように、きちんと言語化しておきましょう。自分が望んだことであっても、すぐに忘れるのが人間です。
忘れるから、いつまでも変わらず現状維持のまま暮らす人がほとんどなのです。
言語化する時に大事なのは、期限を決めるということ。いつまで続くかわからない戦いには誰も挑めませんし、続けられません。
でも、いつまでと決まっていれば、とりあえずそこまでは頑張ろうとします。なので、いつまでに、あなたはどうなりたいのかをきちんと言語化しておきましょう。
言語化したものをノートに書く
ノートに書いて形に残すのは、言語を強化させるので、素晴らしいやり方です。頭で考えただけでは、フワ〜っとしていてどこかへ行ってしまいます。「昨日、よく考えたんだけど、なんだったっけ？」となり、「わからないけど、とりあえす足つぼすっか」となり、結局、足つぼが目的みたいになるので続きません。
ノートに、”私はいつまでにどうなりたい”ということを書いて、日付も書いておきましょう。
書くことで、「私ってそうなんだ！」と気づくこともでき、「やっぱり私はそうなりたいよね、頑張ろうね、私！」と自分を励ますことができます。
ノートを見ながら足つぼをすると、やる気がさらにアップします。「そうか、私はこうなりたいから、今大切な時間を使って、足つぼをわざわざしているんだ」と。
また毎日やっていると、気持ちが変わることがあります。「○日にはこう書いてたけど、なんか今はこうなりたいな〜」と変わったら、またそれを書けばいんです。それで、新しい方を目指しながら、日々足つぼをする。必要な時は、アップデートをしていきましょう。
それには本当に足つぼが必要なのか
そもそも、子宮筋腫を小さくするために足つぼが必要なのかどうかを考えてください。
ただ、イメージだけで、「足つぼをしないと！」ってなってしまっていないのか。
あなたには足つぼをする根拠があるのか。
足つぼは、本当に子宮筋腫を小さくします。（正しいやり方でやっていれば）
でも、あなたには、その根拠が根付いているか。きちんと確かめておきましょう。足つぼがなぜ子宮筋腫を小さくするのか。本当に足つぼでそれができるのかを。
必要ならやるしかない、続けましょう
根拠がわかって、「私にとっても、足つぼは子宮筋腫を小さくするためには絶対必要であり、私はこれで小さくする！」という気持ちになったのなら、もうやるしかない。続けるしかない。
誰がなんと言おうと、決めたのはあなたなのだから、あなたに責任があるのです 笑
足つぼは自然療法であり、続けることで、子宮筋腫に悩まない日々が送れるようになります。
なので、そうなりたいのなら、続けましょう。せめて、あなたの決めた期限内は。
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