足つぼは優しいケアを10回より1回すごく強くやる方が効果が高い？

お客様からこんな質問をいただきました。

「足ツボも、ボチボチやっているのですが、県内にある有名な、足ツボやさんでは、撫でるだけ（優しく）を10回より1回、すごく痛くやる方が、効果があると言われたのですが、やっぱり、そうなのでしょうか？」

これには一言では答えられません。

どれくらいの優しくなのかにもよるし、どちらにしても何分やるかによりますね。

一言では答えられない部分について解説するので、もしあなたがどちらがいいのか決めかねて、結局足つぼをしていないのであれば、まず読んでおきましょう。

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