ワンドマユブログ

新型コロナウイルス対策:”やめる”3つと”やる”3つ

こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」の梶原麻由です。

私は大阪に住んでいるのですが、今日は暖かくなりそうです。

春が近づいていますね。晴れていると、気分もウキウキしてきそうですが…、

新型コロナウイルスが気になりますね…。

連日、新型コロナウイルスのニュースばかりで、気分も落ち込みがち。

でも落ち込んで弱くなったマインドの隙間に、ウイルスが入ってきますから、

新しい情報は取り入れながらも、気にせず過ごす!

でも大事なのは、気にせずも「気をつけて」生活する。

何に気をつけるかというと、ウイルスに感染しないようにというところ。

カラダの抵抗力を高めるためには、特別なことを取り入れるというより、

普段の生活を改めるということです。

効果的なのは、

・お菓子や甘いもの(砂糖)を食べない

・乳製品や小麦を食べない

・3食食べない

正しい食事をすることは絶対に必要ですが、

今の食事のままで、まず上の3つをやめるだけでも効果があります。

それに加えて、カラダの機能を高めておきましょう。

・質の良い睡眠

・適度な運動

・しっかり排泄させる

これらができるように、自分でできるケアがあります。

それが、iTubo(あいつぼ)です。

以下の場所(反射区)のケアをされるといいですよ。

腎臓から膀胱のケア

子宮筋腫や新型コロナウイルスの自然療法、足つぼ

脳のケア

子宮筋腫や新型コロナウイルスの自然療法、足つぼ

呼吸器のケア

子宮筋腫や新型コロナウイルスの自然療法、足つぼ

腸のケア

子宮筋腫や新型コロナウイルスの自然療法、足つぼ

より詳しくケアのことを知りたいなら、無料のE-Bookをご覧くださいね。

子宮筋腫改善の2大法則

子宮筋腫のために、カラダを変えていく方法を書いていますが、

新型コロナウイルスにも役立ちますよ。

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