仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

子宮筋腫の手術を避けたい

仕事場での人間関係や上司からのストレスってなくなそうと思ってもなくならないもの。と言って諦めていたら、あなたの体に悪影響ですよ。そういったストレスで子宮筋腫が大きくなってしまい、足つぼの婦人科サロン「ワンドマユ」に通われていた女性はとても多いです。

人や環境を変えるのは難しいけど、自分の体をコントロールして、ストレスに強い体を作ることはできますよ。足つぼで、精神的に強くなって、ストレスを感じなくなり、子宮筋腫が小さくなった人の実体験から、その方法をお伝えします。

ストレスをなくすという本当の意味

その子宮筋腫の原因は本当にストレスか?

婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」に通われていたYさんは、仕事でのストレスがいっぱいで、それが原因となって子宮筋腫が大きくなっていました。

仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

なぜそれが原因であるとわかったかと言うと、カウンセリングでお話を聞いていると、子宮筋腫が大きくなったタイミングとストレスを大きく感じていた最悪の時期が同じだったことや、足の状態を見ることで判明しました。

ストレスをなくすのは難しいから足から変える

足の状態は体の状態をあらわします。ということは、体の状態を変えたい場合、足の状態を変えればそれができます。

Yさんの場合、”ストレスを緩和させる体の状態”に変えようと、足の状態を変えることにしました。

仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

ストレスが大きい人の足の特徴は、足の指の頭と母指球、そしてかかとが大きく膨らんで張っていること。大きく膨らんでいるところを、削るようにケアして、小さくしていきました。その結果、ストレスに強い体になり、子宮筋腫が小さくなったのです。

足つぼのリラックス効果もありストレスが軽減

ストレスをなくしていこうと思ったら、今後、ストレスを感じないようにすることと、これまでに抱えていたストレスを軽減していくことが必要です。

足つぼはリラックス効果があるので、それにより、ストレスを軽減することができます。

仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

Yさんは、「ここ(ワンドマユ)に来るようになってから気持ちが明るくなった気がします。これまでのストレスもデトックスされたんですかね〜」とおっしゃっていましたが、

足つぼを受けていると、自律神経が整えられ、ストレスを感じている緊張状態からリラックスモードに転換されるので、それがデトックスしたように脳内がスッキリしたと感じるのです。

体調が良くなってストレスがアホらしくなる

足つぼを続けていると、体調が良くなり、これまでよりしあわせを感じやすくなります。それにより、これまでストレスと感じていたことをストレスと感じなくなってきます。

仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

それに自分がしあわせなことで、相手のイライラ感などがどうでも良くなり、むしろ、「この人いつもイライラしてかわいそう」とすら思うほど。Yさんは、

「上司のいじめももうなんだかアホらしくなってきました。なんでこんな人に今までいじめられてたんだろうって思います。なんで怖がってたんだろうって思いますね。

いつも通り嫌がらせされても、やり返すくらいになりました(笑)こないだもこの席から退けっていう目線で見られて、今までは静かに退いていたんですけど、は?なんで退かないといけないんですか、ここ私の席ですけどッ!!っていう目線で返して、上司が向こうに退きました(笑)」

ストレスの元凶”上司”を跳ね除けました!

ストレスはこの世からなくならない!あなたが変わるだけ

ストレスがなくなるわけではありません。Yさんは、上手に対処できるようになって、ストレスを感じなくなったということです。

仕事でのストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

周りが変わったわけじゃないし、上司は全く変わっていません。それでいいんです。他人を変えることはできないから。

Yさんは足つぼをすることで、体調が良くなり、しあわせになり、考え方が変わったのです。自分が変わった(強くなった)から、ストレスを感じなくなったということです。

ストレスをなくし子宮筋腫の改善につなげる足つぼ

足つぼをする前にご確認ください

足つぼをする前に、こちらを必ずご確認ください。

・妊娠中、もしくは可能性がある場合はケアしないこと

・食後は30分以上あけてからケアすること

・感染症、発熱、風邪(っぽい)場合、重度の心臓病、腎臓病、糖尿病の場合はケアは禁止

・生理中は出血が増えることがあるので、気になる方はしない

・手術後6ヶ月以内はしない、もしくは医者の許可が出ればOK

・高血圧の場合、血圧が上がる恐れがあるので、弱め、時間を短めにして調整する

・不調を感じる日はしないこと

足つぼのセルフケアは、自己責任のもと、行ってください。無理をしないでくださいね。守っていただければ、安全でカンタンなケアですからね!よろしくお願いします。

ストレスをなくす流れの始まりは脳から

ストレスがかかると、まず脳が反応します。そして、脳下垂体と呼ばれる場所から副腎に「ストレスをなくして!」という信号が送られます。

その信号を送る脳下垂体と脳を元氣にしておけば、その後の体のストレスをなくす流れをスムースにしてくれるので、始まりはここから!

脳を元氣にする足つぼは、足の親指の腹全体です。ストレスを感じている人は、特にここが大きくなっているので、小さくする、薄くするというイメージで、削るようにケアしてみましょう!

仕事でのストレスを感じなくなる足つぼのやり方

手の親指の関節を使って、下から上へゆっくり動かして、グイグイ〜っと指の中をえぐるようにやってみてくださいね。

子宮内膜症のための足つぼの場所

そして、脳下垂体は親指の腹のど真ん中。ここをグーっと棒で押すだけ!

生理痛・PMSのための足つぼの場所

脳からまず指令が届く副腎を元氣にする

副腎とは腎臓の上にくっついた小さな臓器。脳から指令を受ける臓器で、ストレスをなくすホルモンを分泌し、ストレスが軽減されます。

「わーもう何よ!!」とストレスを感じても、数分後、落ち着いていますよね。それは、脳が副腎に指令して、副腎がストレスホルモンを出したからです。

ストレスホルモンを出しすぎていると、副腎が疲労してしまいます(副腎疲労)。そうなると、ストレスに負けてしまい、免疫力が低下して病気になりやすくなるので、副腎の元氣はとても大事です。

足の副腎の場所は、足裏の真ん中のやや上のところ。こちらも点なのでグーっと押しましょう!

仕事でのストレスを感じなくなる足つぼのやり方

女性ホルモンも分泌できるように卵巣を元氣にする

ストレスホルモンを出しすぎていると、女性ホルモンが作られにくくなるので、しっかり女性ホルモンが分泌されるように卵巣も元氣に保っておくことが必要です。

足の卵巣の場所は、かかとの外側の側面です。

子宮筋腫の足つぼの場所・卵巣

ここの三角地帯を上下左右、棒の動かし方は自由なので、しっかり刺激しておきましょう。まず棒をぐっと押し込んで、押し込んだまま棒をゆっくり動かしてみましょう。痛い場所なので、加減しながらやってくださいね!

甲状腺に負担がかからないように準備する

ストレスがかかりすぎると、副腎にどんどん指令が入って、副腎が疲れていきます。そうなると、副腎もベストパフォーマンスができないので、別の臓器に仕事を変わってくれ!とお願いし出します。その矛先が、実は甲状腺。

そうなると、甲状腺はホルモンをイヤイヤ分泌しないといけなくなるので、甲状腺が不調になっていきます。数値がひどくなると、橋本病やバセドウ病などの病気となります。

子宮筋腫をお持ちの方に甲状腺の不調をお持ちの方が多いのは、このためです。

甲状腺の反射区は、親指の下の丸い部分(母指球)です。

仕事でのストレスを感じなくなる足つぼのやり方

ここが大きくなっていたり、角質ができていると、甲状腺お疲れのサイン!しっかりケアしてあげましょう。

仕事でのストレスを感じなくなる足つぼのやり方

指を使うときは、先ほどの親指のケアと同じように指の関節で下から上へ。棒を使うときは上から下へ。

仕事でのストレスを感じなくなる足つぼのやり方

こちらも押し込んだまま棒をゆっくり動かしてみましょう。痛い場所なので、加減しながらやってくださいね!

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CTA-IMAGE まだ悩み続けますか?もうやめにしませんか?子宮筋腫で悩むの。

「子宮筋腫の悩みをなくしたいけど、でもどうしたらいいのかわからない…」とお困りですか?

そんな女性がネットで検索してONE DE MAYU(ワンドマユ)を見つけてくださっています。

病院へ行っても治らないから、他の方法をさがし、ここにたどり着き、改善された方のお声の多さから、ここなら改善できるかも! と、たくさんの女性に希望を持っていただいています。

そして、「今まで何をしてもダメだったのに、子宮筋腫が小さくなりました!」というお声をいただいています。

あなたにとっても、ここが”子宮筋腫改善ための最後の場所”となりますように。

さて、2012年〜2018年まで営業していたONE DE MAYUは、「日本で初めての婦人科サロン」ということで、全国からお客様が来られ、営業中の約6年間、満席状態。 これまでに述べ3000人以上の女性をサポートさせていただき、たくさんの女性が子宮筋腫など婦人科のお悩みとさよならしました。

あなたもここに来たのなら、もう大丈夫! 子宮筋腫のお悩みから解放されるメソッドがあるからです!

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「こんなに盛りだくさんの内容で、ここまで教えてくださってありがとうございます。早速やってみます!」

「こんなにすべてを教えていただいていいんですか?というほど充実した内容でした。すぐにできることばかりだったので、早速足つぼや食事やっています。これからどう変わるのか楽しみです。」

というお声をいただいています。

EBookで基礎を学んだあとは、続編として応用がわかるオンライン婦人科サロン(メール&動画配信)をご利用いただけます。こちらも無料です。

現在、1600名以上の女性にご利用いただいており、

「動画2つ見せていただきました。まゆさんの愛と優しさいっぱいの動画で、感動しながらみていました(^^)

E bookでも学んだんですが、動画で見ると改めて、あ!そういうことなのか!と目からウロコでした。

玄米の説明、野菜の皮付きの大切さ、などすごく分かりやすかったです!

食事改善、足つぼ、がんばります!本当にたくさんのギフトありがとうございます!いい報告でいるようにがんばります!」

とお声をいただいています。

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それでは、これから一緒に、子宮筋腫のお悩みとさよならしましょう!