完璧を目指さなくていい 〜コロナ？疲れ？年末年始に体調不良になった話
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
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7日であなたも"変われる人"になる７日間の体ボトムアップ・7UP！申込み受付中！早速お申し込みの方はこちら7UP！では、"体質改善の…
やる気停滞中で背中押してほしい人へ 〜7日間だけのオンラインイベント
正しい体質改善をマスターしよう！７UP（セブンアップ）開催！体の悩みを解決するには「体質改善」です。子宮とか卵巣とか…、部分だけ良くしようと…
住む世界を変えよう！ 〜体をボトムアップさせる準備をするオンラインイベント
7日間で体をボトムアップさせる準備をするオンラインイベント７UP（セブンアップ）開催！体の悩みを解決するには体質改善！それは"体の底上げ"と…
オンラインショップリニューアル記念イベント開催！
昨日の記事でお伝えしました、ワンドマユのオンラインショップがリニューアル！というわけで、その記念といたしまして、オンラインイベントを開催！その…
楽しく健康になるグッズ・オンラインショップリニューアル
この度、ワンドマユのオンラインショップがリニューアルオープンいたしました🎊ワンドマユオリジナルの効きすぎる足つぼ「iTubo（あいつぼ）」グッズをご購…
食事が…と、 連休明けに後悔しない体の条件
GWはいかがお過ごしでしたか？お出かけして楽しまれたり、家でのんびり過ごされたり、リフレッシュできたでしょうか。「GWは旅行で好きなものを調子に乗って…
ダイバーシティのメリットとは？～多くの企業が注目するダイバーシティの意味
「ダイバーシティ」とは、「多様性」を意味する言葉です。ただ、現在は単純に「多様性」という限定された意味で使われることはそれほど多くはなく、「性別や年齢…
サステナブルの歴史 〜地球環境と人間の暮らしやすさを両立しよう
今でこそ当たり前のように使われるようになった「サステナブル」という言葉ですが、この言葉はどこから来ているのでしょうか。今回は「サステナブルの歴史」とし…
ミニマル生活の素朴な疑問～「必要なもの」のなかにテレビや服はあってもいいの？
「ミニマルな生活に憧れているけれど、自分はテレビが好き。ミニマリストになるのであれば、テレビは捨てるべき？」「洋服が大好きなんだけど……ミニマリストに…
フェムテックとメンテック～男性の悩みによりそう「メンテック」
フェムテックとは、テクノロジーを駆使して女性特有の悩みに寄り添うサービスや商品のことを指します。しかし、女性向けの商品・サービスがあるのであれば、当然…
サステナブルとSDGs 〜ダイバーシティ・性別による差
「サステナブル」と「SDGs」は密接に関わりあう単語であり、そして「SDGs」と「ダイバーシティ」もまた密接に関わり合う単語です。今回はこの3つの単語…
less is more、引き算の考え方から生まれた「ミニマル」とは
生き方が多様化していく現在においては、「ミニマル」という生き方もよく取り上げられるようになっています。ここではこの「ミニマル」という生…
瞑想のもたらす意外なデメリットが研究で明らかに
人の心を豊かにし、落ち着かせ、社会性をも高めてくれるといわれている「マインドフルネス」は、しばしば「瞑想」とも関連付けて語られます。しかしこの「瞑想」…
ストレス解消だけでなく成績アップも？瞑想がもたらす大きなメリット
「瞑想」と聞くと、多くの人が「宗教的なもの」を思い浮かべることでしょう。実際、たしかに瞑想は、もともとは宗教的な修行から端を発しているものです。ヒンド…
実は敷居が低い「瞑想」、その解釈について
私たちの周りには、「元々は宗教用語だったけれども、今ではごく当たり前のものとして人々に使われるようになった単語」もあります。「瞑想」もまたそのような単語のひと…
「今」を生きやすくするマインドフルネスの考え方
心理学に興味のある人ならば、「マインドフルネス」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。多くの心理学の本で、この「マインドフルネス」という単語が取り上げ…
マインドフルネスの実践法とその効果
今回は、なぜマインドフルネスが現代で注目を集めているのか一緒に見ていきましょう。2020年から時代は大きく変わった2020年「風の時代」に入っ…
グルテンフリーとセリアック病
「グルテンフリーは、セリアック病を患う人にとって非常に大切な考え方である」「グルテンフリーという生き方は、セリアック病の治療から生まれた」この…
