サステナブルの歴史 〜地球環境と人間の暮らしやすさを両立しよう
今でこそ当たり前のように使われるようになった「サステナブル」という言葉ですが、この言葉はどこから来ているのでしょうか。今回は「サステナブルの歴史」とし…
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実はあなたも既にやっている！サステナブルを意識したステキな暮らし
「サステナブルな暮らし」「SDGsを意識した生活」「地球環境を守るための取り組み」と聞くと、「大企業が取り組むもの」「国や地球規模で実践していくもの」と思う人…
ストレス解消だけでなく成績アップも？瞑想がもたらす大きなメリット
「瞑想」と聞くと、多くの人が「宗教的なもの」を思い浮かべることでしょう。実際、たしかに瞑想は、もともとは宗教的な修行から端を発しているものです。ヒンド…
素朴な疑問〜グルテンフリーと糖質制限、何が違う？
「グルテンフリー」と「糖質制限」は、非常に性質が似ているものです。ただ、この2つは実は大きな違いがあります。それについてみていきましょう。…
「肉を摂らないとたんぱく質が不足する」は本当か？
「ベジタリアン（ビーガン）の生活を続けていると、たんぱく質が足りなくなりそうだ」と不安に思う人もいるのではないでしょうか。たしかに、肉類はたんぱく質を…
グルテンをとらない「グルテンフリー」という選択肢、その概要
「『グルテンフリー』という言葉を聞いたことはあるけれど、どんなものなのかしっかりとは理解していない」という人も多いのではないでしょうか。ここではこの「…
グルテンフリー生活を送る前に知っておきたい注意点
「グルテンフリー」という言葉を知り、このような生活を送りたいと考えた人に知っておいてほしいことがあります。インターネットを調べていると、「グルテンは悪…
それで普通 〜体質＆進捗チェック報告〜
💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。今回の記事は、やっちゃった〜、テヘッ…
7日であなたも変われる人になる！オンラインイベント詳細＆申込（9/9迄）
7日であなたも"変われる人"になる７日間の体ボトムアップ・7UP！申込み受付中！早速お申し込みの方はこちら7UP！では、"体質改善の…
やる気停滞中で背中押してほしい人へ 〜7日間だけのオンラインイベント
正しい体質改善をマスターしよう！７UP（セブンアップ）開催！体の悩みを解決するには「体質改善」です。子宮とか卵巣とか…、部分だけ良くしようと…
住む世界を変えよう！ 〜体をボトムアップさせる準備をするオンラインイベント
7日間で体をボトムアップさせる準備をするオンラインイベント７UP（セブンアップ）開催！体の悩みを解決するには体質改善！それは"体の底上げ"と…
オンラインショップリニューアル記念イベント開催！
昨日の記事でお伝えしました、ワンドマユのオンラインショップがリニューアル！というわけで、その記念といたしまして、オンラインイベントを開催！その…
楽しく健康になるグッズ・オンラインショップリニューアル
この度、ワンドマユのオンラインショップがリニューアルオープンいたしました🎊ワンドマユオリジナルの効きすぎる足つぼ「iTubo（あいつぼ）」グッズをご購…
食事が…と、 連休明けに後悔しない体の条件
GWはいかがお過ごしでしたか？お出かけして楽しまれたり、家でのんびり過ごされたり、リフレッシュできたでしょうか。「GWは旅行で好きなものを調子に乗って…
ダイバーシティのメリットとは？～多くの企業が注目するダイバーシティの意味
「ダイバーシティ」とは、「多様性」を意味する言葉です。ただ、現在は単純に「多様性」という限定された意味で使われることはそれほど多くはなく、「性別や年齢…
ミニマル生活の素朴な疑問～「必要なもの」のなかにテレビや服はあってもいいの？
「ミニマルな生活に憧れているけれど、自分はテレビが好き。ミニマリストになるのであれば、テレビは捨てるべき？」「洋服が大好きなんだけど……ミニマリストに…
フェムテックとメンテック～男性の悩みによりそう「メンテック」
フェムテックとは、テクノロジーを駆使して女性特有の悩みに寄り添うサービスや商品のことを指します。しかし、女性向けの商品・サービスがあるのであれば、当然…
サステナブルとSDGs 〜ダイバーシティ・性別による差
「サステナブル」と「SDGs」は密接に関わりあう単語であり、そして「SDGs」と「ダイバーシティ」もまた密接に関わり合う単語です。今回はこの3つの単語…