💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。
今回の記事は、キムチの話！
おはようございます。ワンドマユ梶原です。
いつだったか久しぶりにキムチを食べて、食べれるようになってるぅ〜♪と気づいてからハマってしまい（以前は胃に負担で食べれなかった）、キムチをまぁまぁな頻度で食べちゃってます😬
夏だし、なんかうまいんだよね〜🌴
発酵食品だしぃ〜、でも韓国だから身土不二ちゃうしぃ〜って感じだし、やっぱり刺激物は胃腸にはよくないし、食べるともれなくビール欲しくなるし🍺
習慣化してしまう前にやめないと😑
なんでも「あ、これやばい」って思ったら、なるべく早くやめないとズルズル行って習慣になって、その後やめにくくなる。
習慣＝体なので、どんな体が出来上がるか楽しみにしながら続けないとね😨
私もキム体（キムチで作られた体ね/略すな）にはなりたくないので（韓国美人になれるなら別）、キム習慣はがんばって断とう。
みなさんも「あ、私も知らぬ間にコレ習慣になってる😨」っていうのあれば早めに断とう👍無意識だからねー、習慣は！
たのさち〜✌️
