以前から悩まされていた便秘の改善や使徒後のストレスから胃痛がひんぱんにあったのが、こちらに来てからは一度も痛みが出たことはないです。
あと、一番の悩みだった子宮筋腫が少しですが、（１センチ）小さくなったことが一番嬉しかったです。
生活面では脂っこいものをできる限りなくして小麦もやめました。食事に対しての考え方が変わったためか、毎食気をつけて生活するようになりました。
自分自身の体調ががらりと変わったことが一番変化が大きいです。自分の体は自分が一番よくわかりますし…
あと、まゆさんとのお話が楽しくて、本当に色々なことを教えていただき、勉強になりました。
教えていただいたことは、帰ってメモしていました。
MAYU エンパワメンター
自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。 自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。アユボワン🙏（スリランカの言葉でありがとう、こんにちは等いろんな挨拶に使うが、もとはしあわせと長寿の祈りの意味） 宇宙の真理（宇宙の法則）は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。あとの2/3はNYと大阪です🫶自分の生きたい人生を叶えるために、たのさち〜☮️（私の造語・たのしくさちくるの略で、楽しく過ごしてるからもっとしあわせくるでーの意味）
