ワンドマユのクリエイター・マコちゃん（29歳）が12ヶ月卒業オンラインコースでワンドマユメソッドを学び、体質改善を始めて2ヶ月ちょっと。２週間で体重が2キロ減ったり、とにかくいろんな変化が起こっていて（特に意識面）彼女の変わりようには驚かされます！
最近またストレス値が高騰中でして、無性にチョコレートを食べたくなってコソッと食べてしまったりしたのですが、思い切って母親がどう言おうと！！玄米食べる！！と勢いづいてしまって3日前に玄米5キロ購入。
その日から夕方に玄米を鍋（ステンレス）で1合炊き、夕ご飯は20時までに食べるを意識して、20時までに食べるという生活になりました。
結構玄米って炊けるのに時間と水分がいることに初めて気づきました。
玄米発酵食品をずっと食べているからかわかりませんが、玄米の炊ける匂いもいい匂いに感じて、（周りにいる母親とかは食べにくい、匂いがいい匂いじゃないと言ってました笑）
私の体はもう健康食を欲している体に変わってきているのかと思い、感激！！
白米を食べるとすごく罪悪感を感じていたのですが、玄米はその罪悪感がなく、食べることができるので、お腹が満たされ食べることが幸せに感じました。
それに伴ってか、野菜嫌いの私が野菜が美味しい！！
味噌汁美味しい！！油物いやだ！！の体になってきていて
マクド大好き、肉好き、野菜嫌い、チョコ好きの私がおかずも健康になりそうなものばかり選ぶようになりました。笑
こんなに変わるものなんですね笑
玄米にして、食べるようになってから、最近立ちくらみがひどく、そのうちまた倒れるんじゃないかと実はヒヤヒヤしていたのですが、立ちくらみも改善され（ただのバカです笑）
玄米発酵食品、玄米と、この組み合わせは私にとって本当に神のような存在じゃないのかと思いました笑
少しずつ私の体にも変化が現れていて些細なことでも感動がすごいです。
今回は玄米始めた報告と衝撃的な経験をしたので更新しました！！
みなさんも一緒に頑張りましょうね！
彼女の体質改善日記をシン・ヘルスケアLINEアプリで随時更新中！
体が変わるとともに意識も変わり、それがまた生活習慣や食事を変えることにつながって体が変わっています。好循環！
あなたもこれくらい変化が起こっていますか？一人でやるのが難しいなら、アプリを使ってみるのもいいですよ。
玄米発酵食品は、こちらの動画の中でサンプルプレゼントをしています。
