■まずやってみよう！やりたい！と思ったことは？
ファスティングを取り入れたいです。1週間に1回、もしくは週末のみに1日1食を実践したいです。
■本日の内容で一番印象に残ったことは？
月経過多の人は、胃の調子を良くする事が大切→胃は湿気に弱い性質。生きていく為に必要な所から修復するので順序では生殖機能(子宮など)は一番最後によくなる。体質改善のスピードが老化のスピードに追い付いてないと効果が見えにくい。
■本日の感想をお願いします。
マユさんの体質改善経験談から始まり色々ためになる講話が拝聴出来た貴重な時間と共に、体質改善をより一層頑張ろうと思いました。
《2020年3月２０日開講 子宮筋腫のための必須科目「体質改善」を学ぶ ONE DE MAYU（ワンドマユ）大学 on Zoom》
MAYU エンパワメンター
自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。 自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。アユボワン🙏（スリランカの言葉でありがとう、こんにちは等いろんな挨拶に使うが、もとはしあわせと長寿の祈りの意味） 宇宙の真理（宇宙の法則）は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。あとの2/3はNYと大阪です🫶自分の生きたい人生を叶えるために、たのさち〜☮️（私の造語・たのしくさちくるの略で、楽しく過ごしてるからもっとしあわせくるでーの意味）
