2023年2月10日募集スタートの12ヶ月卒業オンラインコース第2期！
現在、第1期のみなさんが3ヶ月目を迎えています。その3ヶ月目に起こる体の変化や習慣の変化は？
実際にオンラインコースを受けた方に聞いてみましょう！
・日中、眠くなることがなくなった・口内炎ができにくくなった
・花粉症が軽かった・やる気がでやすくなった
・以前から長かったが生理期間がより長くなっている気がする
・足のむくみがとれたのか、今まで履いていた靴が合わなくなりました。
・お通じがほぼ毎日あります。便の質はあまりよくないときもあります。
・朝早くすっきり目覚めるようになりました。今は5時から5時半ぐらいに起きています。
・食べなくなっていた豚肉、鶏肉、小麦粉、乳製品、甘いものをいろいろと食べてしまい、便の質が悪くなったり、朝起きたとき、口の中が臭い、常に胃になにかがある感じがするなど変化があって驚きました。
そういえば以前はそうだったと思い、そう考えると改善しているんだと思いうれしくもなりました。
肉、小麦粉、乳製品、甘いものは、ほんとに体に合わないんだなと実感しました。
・生理周期が32日から、43日（まだ始まっていません。。）になった。
体質改善を始めると、このように3ヶ月くらいで体の変化を感じる方は多いのですが、
もし何も変化を感じないようであれば、以下の3点が原因！
・取り組みが、十分な量ではない
・体が冷えている
・生まれつきの体質
この3つに当てはまらない場合は、「急激な（大きな）ストレスを感じることがあった」かどうか思い出してください。
オンラインコースでは、もうすぐ3ヶ月のタイミングで、この３つについてワンドマユ梶原がズームで解説します。
そして来週、3ヶ月目の体質チェック（結果）と進捗チェッカー（原因）で、どれくらい体質が変わったか、
どれくらい実践できていたかをチェック！
原因がわかれば結果に納得できます。そして、次の3ヶ月どれくらいやればいいか目安がわかるので体質改善もうまく進みます。
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