■まずやってみよう！やりたい！と思ったことは？
ファスティングを取り入れたいです。1週間に1回、もしくは週末のみに1日1食を実践したいです。
■本日の内容で一番印象に残ったことは？
月経過多の人は、胃の調子を良くする事が大切→胃は湿気に弱い性質。生きていく為に必要な所から修復するので順序では生殖機能(子宮など)は一番最後によくなる。体質改善のスピードが老化のスピードに追い付いてないと効果が見えにくい。
■本日の感想をお願いします。
マユさんの体質改善経験談から始まり色々ためになる講話が拝聴出来た貴重な時間と共に、体質改善をより一層頑張ろうと思いました。
《2020年3月２０日開講 子宮筋腫のための必須科目「体質改善」を学ぶ ONE DE MAYU（ワンドマユ）大学 on Zoom》
エンパワメンター MAYU
はじめまして！人々をエンパワメントするMAYUです🌞 私は、2012年、日本で初めて婦人科専門の足つぼサロンを開業し、女性が「本来の自分」に戻るためのサポートをしてきました。 「体質改善は裏切らない」「健康はサステナブル」。体と心が整えば、人生はもっと自由に、美しく輝く✨アーユルヴェーダや東洋医学の叡智を活かし、あなたに最適なケアをお届けします。 現在はオンラインでのサービスを中心に、全国どこからでも体質改善のサポートを受けられます。「今が楽しいから未来に幸がくる（たのしくさちくる）」— だからこそ、今この瞬間から自分を大切に🫶健康と幸せの法則を知り、もっと軽やかに生きませんか？ ブログでは、体質改善のヒントや宇宙の法則を発信中。あなたの人生がより豊かに輝くよう、心を込めてお手伝いします。
