💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。
今回の記事は、食事の話！
おはようございます。ワンドマユ梶原です。
なんか若干、OTS（お菓子食べたい症候群）が来てる感じがする…。昨日米粉クッキー食べてしまった…🍪
（ちなみに、昨日言ってたバナナ米粉マフィンはOTSの影響ではない）
OTSあるときって、買い物いくとフラフラしてるのよね〜。何か食べれるものないかな〜って😬ないときは全然スルーなんだけどね。
先月は全くOTSがなくて快適だったんだけど、生理は結構遅れて来た。
まだまだ薬でコントロールされた体なので、何が起こるかわからない状況です🥲
今週の月曜は久しぶりにPMS的なイライラが発生して頭痛もあってちょっとヤバかった。（久しぶりに”自分キレてる”って出来事があってビビったと同時に、そういえば最近全然キレてない＆イライラない〜と気づいた。いや、ちっちゃいイラッはあるけどね😑）
体質も体調も良くなってはいるけど、OTSとPMSは出てくるよね〜。でもマシにはなってると思うのでヨシとしよう😗
たのさち〜✌️
