💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。
今回の記事は、食事の話！
基本食強化ウィーーーク５日目❗️ワンドマユ梶原です。
昨日の夜は、ご飯に味噌汁、鯖の味噌煮とオーソドックスな和定食に。こういうの一番落ち着くよね〜✨
ランチはね〜、正直飽きた😂
いや、基本食なのでいいんだけど、なんか毎日お弁当の残り食べさせられてさぁ（させられてるのは自分のせい）
なんかもっと、お惣菜屋さんに売ってるおいしそうな和食のおかず食いて〜。（作ればいいやん）
自然食レストランで出てくるようなおかず食いてー。（作れへん）
創作的なやつ食いてー。（絶対作れへん）
シンプルだけどワクワクする食事がいいよね🥺
今朝もお弁当のおかずに野菜炒めてて、それしかできない自分が嫌になった😭何十年と家庭科で習った野菜炒めしかでけへん😫
できないなりに基本食、がんばるしかない！
たのさち〜✌️
