💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどいろんな企画を行っていました。
基本的に、たのさち座長・梶原の行動や考えをすべて共有する内容となっており、毎日読むことで宇宙の法則が身に付くというブログになっています。これから順番に公開していきます。興味がある方は順番に読んでみてください♪自然と宇宙の法則がわかってきます✨
今回の記事は、ファスティングの話！
そういえば自分の成人式の時、ドレッドヘアでケバいメイクで緑の振袖を着て変顔でどのカメラにも写ってしまったので、みんなに写真を抹消してほしいワンドマユ梶原です。（残念な成人）
昨日までの3日間、ファスティングをされたみなさま、おめでとうございます🎉素晴らしいですね〜、やり遂げたこと😆✨胃が休まったことでしょう！
体は消化しなくて済んだので、他の仕事に集中できました🙎♀️代謝と排泄！これぞ、体を変えていくのに必要な仕事💃ジャジャン
よく眠れた人も多かったと思います🛌食べずに寝る😪体が修復するにはバッチリの機会！ここぞとばかりに体内では、フェスティバルが起こってます🎊
「きゃ〜、何も入ってこない！しかも寝てる！仕事しまくれるじゃ〜ん💕何からする？とりあえず老化してる細胞を探してみよう！あ、ここ！ここも！ここも！！どんだけ老化しとんね〜ん」（関東人なのか関西人なのかどっち）
そんな具合で、体内で働く”小人”たちは仕事ができまくるので、楽しくて仕方ないのです🤡これを、体質改善用語で、体内フェスティバルと呼びます。（呼びません）
小人たちががんばってくれたら、老廃物がいっぱい出てきます😶🌫️排泄の準備もバッチリ💩
「今のうちだよ〜。早く出せー！また入ってくるかもだから、その前に出してしまえ〜！！まだ入れないでね〜！今から出すからー！！！出してから入れるんやで〜！」（関東に行ってたまに標準語になってしまう中途半端なダサい関西人）
という具合で、代謝と排泄が進みました🥳邪魔（消化）がなかったので、体は本当にうれしかったでしょう。
そんなわけなので、排泄が増えた人多かったと思いますが、いかがでしょう？あと頭痛、フラフラなどいろんなことも起こりましたが、
これらも普段、例えば70%な代謝と排泄が、100%になったため起こってしまう現象☝️100%が慣れてない私たちは、頭痛がしたりフラフラ〜としたりするんですねー。
そういうのを感じているときは辛いけど、体の中ではフェスってるので本当はとっても喜ばしいことなのですよー🎉というわけで、みなさま、本当にすごかったです！素晴らしいです！自分を褒めてあげましょう🤗
食べられることの有り難さをより実感できたので、今日からまた基本食だぜ🍚（オムライス食べたい）今日からまたおいしくいただきましょう🍛（カレー食いたい）
さて、次回の「第5回 よりよい食習慣のための食週間」は、2月14日（月）〜2月18日（金）まで。これまで土日も含めてましたが、月〜金にします😋
で、3月には、またあいつが帰ってくる！そう、7号食様が！ぎゃーーーー😱ファスよりこっちのがキツイす、自分😷病欠します！！（なんでやねん）
7号食は、3月22日（火）〜3月31日（木）の予定。ちなみに、2月13日（日）に、バレンタインチョコ選手権するぜ💝そして、3月13日（日）に、ホワイトデースイーツ選手権するぜ💘（食週間を邪魔するイベントたち）いや〜、楽しみが必要じゃん🤡
食週間でリセットするし、普段はみんな基本食だし間食も一切してないみたいだし（だよね？）、楽しんでもいいんだよね〜✌️
楽しむために生きている🎉
たのさち〜✌️
