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  1. より良い生き方 ウェルネス

姿勢から分かる骨格の歪み 〜歪みは不調の大きな要素〜


💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。

今回の記事は、骨格の歪みが不調の原因のお話。

おはようございます。ワンドマユ梶原です。

姿勢、気になってきました?女性の場合、特に多いのは骨盤の歪み🧐

骨盤の中に子宮、卵巣が入っているから、歪んでいると影響するよ😱

ヒール履いてたり👠(今履いてなくても過去でも)歩き方が正しくなかったり(ペタペタ歩き、上半身が前or後ろに出てる、横にゆすって歩く等)、

歩きにくい靴履いたり👡(ミュールとかバンドついてないやつは変なところに力かかる=歪みの原因、

お腹を出してる姿勢(腰反ってる)だったり猫背🐈だと、骨盤が歪んでる可能性が高いです😰

あと座り姿勢ももちろん影響するよね😓

以前スクールで生徒さんの足を見てたとき、右脚が短くて、骨盤も右が上がってる(歪んでる)って方は、右にいつも不調が出て、右の方が脚もむくんでたし、右に卵巣嚢腫があると言っていました。

そういうこと、起こります、歪みで😱

いつも右or左に不調が出るって人は、歪みが一つの原因になってる可能性もあるよ。

少しの歪みで内臓って圧迫されるので、侮れないよね(歪み(骨格)はマジで大事な要素です)

あと便秘の人(なかなかお通じがよくならない人)も腰曲がってないか、反り腰になってないか確認してね💡

腸の質改善してても解決しなかった問題は、実は歪みだったってことはよくある話❗️

たのさち〜✌️

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