💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。
今回の記事は、食事の話！
基本食強化ウィーーーク２日目❗️ワンドマユ梶原です。
ファスティングやったけど、今回はちょっとゆるいです。そもそも復食もしっぱいしてるので（具なし味噌汁ではなかったというだけではあるが）
いつものビシッと感がない気がする😑
それもこれも生理前ちょぴっと症候群によるもの。名付けてPMLS（LはLittleね、少しだけPMSってこと。どーでもいい）
なんかねーー今回、食べたくなってるのよ。あれやこれ🥨
昨日もね、実は「あ、明日のお昼は久しぶりに近所のおいしいパン屋行ってみよっかな〜💓たまにはいいっしょ！」なんて思ってた😱
そしてトイレで気づいた🚽「ちゃうやん、今、基本食強化ウィーーーーーーークやん！がびーーーん」て。（トイレは思い出させる憩いの場）
あかんあかん。早めの立て直し❗️
しっかり思い出すよー基本食！あ、せっかくなので今日はライブしよかな♪
自分にカツを入れるための基本食思い出しライブ！12時過ぎね🤙
めっちゃ効果的な食事を今すぐ改善できる方法教えます、「あーもう絶対やらな罪悪感感じるやん」っていう方法😜
「私も立て直しが必要や〜」っていう人は必見だぜ😎
たのさち〜✌️
