足つぼと食事の面だけでなく、メンタル的なこと、
人の気持ちのゆらぎ、弱さなどについて、常に体とともにある、
体づくりになくてはならないところをすんなりとわかりやすく伝えていただけました。
肩に力を入れない、呼吸するような感覚で、生活を変えていくこと、
難しく考えない方法、残っています。
《2014年開催の10分で満席になった「子宮筋腫とさよなら！自分でできる自然療法と体質改善・基礎編セミナーin 東京・大阪」の感想》
呼吸するような感覚で、生活を変えていくこと、難しく考えない方法、残っています。
この記事を書いた人
MAYU エンパワメンター
自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。 自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。アユボワン🙏（スリランカの言葉でありがとう、こんにちは等いろんな挨拶に使うが、もとはしあわせと長寿の祈りの意味） 宇宙の真理（宇宙の法則）は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。あとの2/3はNYと大阪です🫶自分の生きたい人生を叶えるために、たのさち〜☮️（私の造語・たのしくさちくるの略で、楽しく過ごしてるからもっとしあわせくるでーの意味）
