💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどいろんな企画を行っていました。
基本的に、たのさち座長・梶原の行動や考えをすべて共有する内容となっており、毎日読むことで宇宙の法則が身に付くというブログになっています。これから順番に公開していきます。興味がある方は順番に読んでみてください♪自然と宇宙の法則がわかってきます✨
今回の記事は、体質改善の話！
ワンドマユ梶原@バックス☕️です。（ついに来てしまった/今日はなんでも許される日）
福岡出張残り3日。ここまで1食をのぞき主食玄米を実践してきましたが、「福岡きてるんだし、もつ鍋や水炊きも楽しんで」というコメントをいただいたので、「ほんまや、楽しまな！」とようやく気づき、今日は水炊きランチを食べに行こうかと🍲
こういう瞬間に、やっぱり自分は偏ってるな〜と気付くんですよねー。完璧にしないと！っていう私のピッタ部分が出てきてしまってた😎（ヴァータが一番多くてピッタがその次、ほぼ同じくらい。カパはほぼないっていう体質のため）知らぬ間に、”自分らしく”なっちゃってる。
“自分らしく”ってのはいいことで、体質改善のゴールは、自分らしく生きるってことなんだけど、行き過ぎると不調が起こる😨
だから、不調があるのなら、行き過ぎた自分らしさをちょっと抑えて生活しようねって。それが、体質改善☝️
久しぶりにこういう話を動画で撮ってると、やっぱりやってしまってるな〜って気付きます。これだけ言ってても、何年もやってても、伝える側であっても、意識しなければ、自分らしさに戻ってしまう😰
伝える側ではあるけど、私も一緒に体質改善は続けていて（そもそも体質改善は生活習慣の改善だから終わりはない）、私も一緒にがんばる仲間なので、寄せてね〜🤗（仲間が欲しい人）
セラピストっていう立場になると、先生みたいなイメージがあったりするけど、ただ先に経験してきたことがあるだけで、やってることはみんなと一緒。
「私はもう終わったから、みんながんばってね！」ではない🙅♀️昔は、”先生”じゃないとだめって思ってたから、ダメなところは隠してたけど、そういうの続かないんですよね〜。必ずどこかでボロが出る😂言い換えると、自分らしさが出るってこと☝️
昔、「高校デビュー」ってのありませんでした？高校って知らない子多いから高校からキャラ変えるってやつ。（リアル”今日俺”やな）
あれ、私も高校入った時試してみたんだけど、1時間も持たずに終わったよね〜（”今日俺”失敗）結局、自分らしくなっちゃって、友達できなかったよね〜😑ざんねーん
でもその当時の自分らしさっていうのは、”偽の自分らしさ”で、本来の自分ではなかった🙄本当はもっと楽しく過ごしたいのに、殻に閉じこもってしまった😧
その原因は何なのかって言ったら、自分に限界を作ってるってこと😶🌫️「私ってどうせこうだし」っていうレッテルを貼ってるってやつ。
これって、「私って本来はこうなんだけど、今までの経験から、どうせこうだし」ってことで、新しい自分（ダメな自分）を作り上げてしまってる状態。
こうやって作られた”らしさ”ってのは危険😱これ早く辞めないと、本当に不調になる🥶
本来の自分らしさ過剰によるバランス崩壊での不調VS作られた自分らしさ過剰によるバランス崩壊での不調
では、後者はめちゃ厄介なんです。わかりやすく言うと、本来持ってる武器ではないもので戦うと、後々処理がややこしいってこと。（わかりにくいやん）
普段使わない武器を使って攻撃したから、「どうしたらええの？傷ついてるで。処理わからへん〜」って感じで、普段使ってる武器を使って攻撃してたら、「はいはい、こうしたら傷は治りますわよ〜」って感じ。（だからわかりにくいってば）
なんとなくストリートファイターのイメージで解説してみたけど（やったことないし）、作られた自分ってのは一番良くないの😟
もし今、”演じてる”って思ったら、辞めたほうがいい🥸女優さんとか、普段演じてるから大変だろうね〜。（ちょっと話が違う）ボケないと気が済まないのも自分らしさ、なので許してください🤡
以上、自分らしくスターバックスでトリプルエスプレッソラテ・オーツミルクのトールを飲む人でした。
本日新しいスタート。これからも自分らしく行く！
たのさち〜✌️
追記：難しいけど、自分らしさで生きることが一番の幸せであり、宇宙もあなたにそれを求めてる。でも、自分らしさが行き過ぎると不調になる。だから、いい塩梅で自分らしさを発揮するのがいい。でもそれがむずかしい。やるべきなのは、まず行き過ぎにより出現してしまった不調を改善し（改善過程＝自分らしさを抑える）、体調が良くなったら、自分らしさを出していく。
ここまで来たら、自分を抑えて生活すること＝体質改善が身についているので、自分らしさを良い感じに出せるようになっている。だから、体調が良い状態をキープすることができる。
わ、わかる？？😂
