未来に幸くるための楽しい健康づくり

  1. わたしたちの食事 wefood

スタバで注文できなくなるくらいコーヒーをやめています

💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。

今回の記事は、習慣が変わった話!

こないだ、かなり久しぶりにスタバにいったら、「えっと、いつものやつ、なんやったっけ?」と思いながら、「えーっと、アーモンドラテのデカフェで…」とたどたどしく注文していたワンドマユ梶原です。(正解はアーモンド”ミルク”ラテ)

毎日のように言ってたときは、「トールのアーモンドミルクラテをホットで」と店員さんに聞かれなくても必要なことスラスラ言えてたのに、

こないだは、『サイズはどうされますか?』「あ、トールで」『アイスかホットはどちらにされますか?』「あ、アイスで」ってめんどくさい注文劇となってしまった☕️

いや、どーでもいい話だけど、私的には習慣が変わったということがありありと感じられた大きな出来事だったのでした😳

コーヒーやめてだいぶ経つけど、最近は、カフェイン飲んだ後、体がどうなるのかと怖くてコーヒーが飲めない状況。(眠れなくなるとかしんどくなるとか)

まだまだ続けられそうです、ノンコーヒー生活☕️♫

たのさち〜✌️

わたしたちの食事 wefoodの最近記事

  1. ステキな朝食生活 〜朝食を楽しんで1日充実

  2. スタバで注文できなくなるくらいコーヒーをやめています

  3. 本気で体の悩みを改善したいなら土日関係なく食事はきちんとすべき?

  4. 基本食強化ウィーーーク5日目❗️ 〜料理ができない悲しさ

  5. 基本食強化ウィーーーク4日目❗️ 〜内容だけじゃなく量にも気をつける

関連記事