💡この記事は、オンラインプログラムの過去記事です。毎朝行っていた体質改善についてのライブを文字化してお届けします。
今回の記事は、クセ（習慣）の話！
おはようございます。ワンドマユ梶原です。
来月の体質チェックまでに、いつもできてない「体質に合った生活をする」をなんとかやりたいんだけど、冷房の風ガンガンに当たりまくってる😨（昨日は夜暑くてわざわざ当たる位置に移動してた）
ヴァータ的に風に当たるはブブーね🙅♀️
食事変えたりケアしたりっていうのはわかりやすいからできるけど、こういう生活習慣＝クセってのは曲者やからねー（おっとオヤジ🥸）
バッグを常に右肩にかけてたら体が歪むのと同じで、クセって”体調”を歪ませます☝️
こんなクセ（習慣）で子宮筋腫になってるぅ？なーんて思っちゃうけど、すべてのクセが自分となり、自分に子宮筋腫ができてるんだから、原因なんです☝️
あ、考え方もクセやからね。いつもクヨクヨしてるとか、イライラしてるとか、そういうのも。
クセって無意識だし変えにくいから、しっかり意識していかないとね〜。
たのさち〜✌️
