■参加して、一番よかった！と思えたことは？
いつもはテレビを見ながらダラダラやっているので、集中してできました。
みんなでやると楽しいことが分かりました。
■感想をお願いします。
セルフケアってなかなか続かないし、地味なのでこうやってみんなでできる会があると楽しくできますね。また是非お願いします。
■メッセージ
セルフケアはついつい無意識で痛い所を避けてしまうので、どうなんだろう？できているのかな？って不安になります。
私も改善した人になりたいです！なります！！なっています←思い込む（笑）
《しあわせの子宮あしつぼ®︎セルフケアGALAon ズーム/子宮の日》
エンパワメンター MAYU
はじめまして！人々をエンパワメントするMAYUです🌞 私は、2012年、日本で初めて婦人科専門の足つぼサロンを開業し、女性が「本来の自分」に戻るためのサポートをしてきました。 「体質改善は裏切らない」「健康はサステナブル」。体と心が整えば、人生はもっと自由に、美しく輝く✨アーユルヴェーダや東洋医学の叡智を活かし、あなたに最適なケアをお届けします。 現在はオンラインでのサービスを中心に、全国どこからでも体質改善のサポートを受けられます。「今が楽しいから未来に幸がくる（たのしくさちくる）」— だからこそ、今この瞬間から自分を大切に🫶健康と幸せの法則を知り、もっと軽やかに生きませんか？ ブログでは、体質改善のヒントや宇宙の法則を発信中。あなたの人生がより豊かに輝くよう、心を込めてお手伝いします。
