【ズームミーティング】12ヶ月体質改善プログラムメンバーの現状シェア
先日、12ヶ月体質改善プログラムに参加中のメンバーとズームでミーティングを開催！ミーティングは2ヶ月に１度行われ、体質改善の進み具合や今持っている悩み…
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【第２回たのさち大学】貧血とむくみについてのオンラインセミナー
7月24日、オンライン婦人科サロン・たのしくさちくる（たのさち）にて、オンラインセミナーを開催しました。内容は、貧血とむくみについて。この2つ…
【動画で学ぶ】自分でできる子宮筋腫とさよならするカラダ作り基礎編
オンライン婦人科サロン・たのしくさちくるでは、メンバー全員で子宮筋腫とさよならするカラダ作りができるように、子宮筋腫とさよならするカラダ作り（体質改善）の基礎…
オーガニック（organic）とは
私たちがよく耳にする言葉として、「オーガニック」があります。ただ、この「オーガニック」の詳細について明確に説明できる人は、あまりいないのではないでしょ…
【第2回オンラインセミナー】オンライン婦人科サロンにて開催
7月24日（土）14時〜、オンライン婦人科サロン・たのしくさちくる（たのさち）で、オンラインセミナー「たのさち大学」を開催します。たのさち大学は、みな…
オンライン婦人科サロン「たのさち」夏のオンラインイベント
オンライン婦人科サロン・たのしくさちくる（たのさち）では、夏のイベントをオンラインにて開催します。名付けて、「たのさちオリンピック」！…
【七夕企画】ビジュアルブックワークショップ開催
2021年7月7日朝5時半〜、インスタグラムたのさちアカウントにて、ビジュアルブックワークショップを開催します。ビジュアルブックとは、自分がワクワクす…
子宮筋腫でお悩みの場合の砂糖との付き合い方ブログ記事アップしました
よく聞かれるご質問「ストレスがたまると、砂糖入りの甘いお菓子をつい食べてしまいます。その後に罪悪感が残って。やめようと思ってもやめられません。どうしたらやめら…
しあわせの子宮あしつぼ®︎セルフケアライブ配信・毎週金曜朝5:30〜たのさち５３０
オンライン婦人科サロン・たのしくさちくる（たのさち）では、毎週金曜日の朝５：30〜、インスタライブにて、しあわせの子宮あしつぼ®︎セルフケアを開催しています。…
ファスティング（fasting）とは
ファスティングは、しばしば「断食ダイエット」と訳されます。物を食べないことで摂取カロリーを減らして体重を落とす方法であり、ダイエット方法のうちのひとつ…
オンライン婦人科サロン・リニューアルオープン！
婦人科サロン発祥の地・ワンドマユ が手掛けるオンラインの婦人科サロン「たのしくさちくる（たのさち）」が新アプリになってリニューアルしました。…
子宮筋腫があるからこそやりたいことだけをして楽しく幸せに生きる
先日の出来事。仕事での打ち合わせで久しぶりに頭を打つようなことがあり家に帰ったあと、目もくれずお土産でいただいていたケーキとお菓子をバ…
マインドフルネス（mindfulness）
マインドフルネスは、今というこの瞬間に集中する一種の瞑想法です。私たちは今、情報やストレスなど外からの過度の刺激や将来への不安が多い現代に生きています…
”減塩”は子宮筋腫を作りやすくするかもしれない話
みなさん「塩」はお好きですか？暑い季節になると、水分だけでなく塩分補給もしましょうとはよく言われますよね。血液には1%～9%弱の塩分を含んでお…
ビーガン（vegan）とは
だれもが一度は耳にしたことのある「ビーガン」という言葉ですが、この言葉と「ベジタリアン」の違いは意外なほどに知られていません。「ベジタリアン」は菜食主…
ヴィーガン（vegan）とは
だれもが一度は耳にしたことのある「ヴィーガン」という言葉ですが、この言葉と「ベジタリアン」の違いは意外なほどに知られていません。「ベジタリアン」は菜食…
12月が最後！「子宮のために ファスティングしナイト！」
子宮筋腫の改善のために、ファスティングをおすすめしています。でも、なぜファスティング？食べないって辛いんじゃない？効果があると言われても実践できるかな…
添加物、パンと牛乳はダメのお話、体質改善のアーユルベーダのお話が特に参考になりました。
■今回参加されたきっかけは？ファスティングに参加していて、ご案内頂いたため。子宮筋腫、卵巣嚢腫の改善のため。■受けてみて、一番印象に残った動画の内容を…
足つぼのやり方についてもっと詳しく知りたかったのと、気軽に質問が出来る良い機会だと思った
■今回参加されたきっかけは？足つぼのやり方についてもっと詳しく知りたかったのと、気軽に質問が出来る良い機会だと思ったから■受けてみて、一番印象に残った…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
疲れが取れない40代女性のための”今までになかった”本当の疲労回復法
「なんか朝起きた時もしんどいし疲れがとれない感じ、体がちょっと重たい感じがする。これって何だろう？年齢も年齢だし不調とか？」疲れが取れないと心配になっ…
健康としあわせを自分で手に入れ地球にもやさしくなれるセルフケア
これからもずっと健康だけでなく、しあわせなより良い生き方＝ウェルネスを叶えようと思ったら、とにかく動ける体、健康な体が必要です。そのために、ヨガやピラ…
食事の栄養バランスをカンタンに整え、体調の変化を体感できる食べ方
1日に何をどれだけ食べればいいのか、考えてみると難しいですよね。これできちんと栄養は足りているのか？と心配になってサプリに頼る人もいるのですが、実はと…
食生活改善メニューのための栄養バランスを考えた食材の選び方
食生活を改善しようとメニューにこだわっているのなら、栄養バランスを考えた食材選びをしたいですね。でも、栄養バランスを考えるなんて難しそう？めんどくさそ…
40代からの内側から輝く肌になる5つの習慣
今まではファンデーションを塗ったらキレイだしいっか！と思っていたけど、本当の美しさって内側から輝く肌だよね〜と最近思い始めましたか？そうですよね、本当…
もう迷わない！これが本当の食事バランスガイド
食事のバランスって迷いませんか？食事法っていろんな説があるので、どんなバランスが正解なのでしょうね？迷っている方も多いので、この記事で、あなたの迷いを…
月に3回、お肌キレイですねって言われる内外からのビューティーケア
何歳になっても「キレイ」と言われるとうれしいし、言われたいですよね！例えば、月に3回（すでに言われている人はもっとね）言われるくらいのキレイさ（職業や…
エンパワメントウェルネス-自信ある積極的な生き方
のべ1万人以上の女性を13年以上にわたり健康面でサポートさせていただいているワンドマユでは、女性特有の症状を改善する「ヘルス」がゴールではなく、改善した先にあ…
足つぼが美肌効果アリならやってみたい人へのシン足つぼ情報
足つぼを受けたことはありますか？と聞くと、「旅行先で…」という方が多いのですが、足つぼを受けにサロンに行く人は少なく、本当に足つぼが好きな人だけがサロンに足を…
日本初の婦人科サロンが教える足ツボで子宮筋腫を小さくするために押す場所
子宮筋腫などの婦人科系のお悩みを解消するには、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと"を刺激しましょう！「先生、子宮と卵巣の場所はすごく痛いけど、だん…
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したいとき、足 ツボでケアするといい場所は？
卵巣嚢腫（のうしゅ）を改善したい、足 ツボが良いと聞いたけど、どこの場所をケアすれば？それなら、足の子宮と卵巣の場所をあらわす”かかと”をケアしましょう。…
子宮筋腫とチョコレート嚢胞がある場合の足ツボは子宮､卵巣を少し長めにするの？
当サロン「ワンドマユ」は、足つぼ婦人科サロン発祥の地のため、婦人科に関する足つぼの質問はこれまでに何千件といただいています。そこで同じような質問に関しては、ブロ…
子宮筋腫に牛乳(チーズ、ヨーグルト)が良くないって聞いたけど本当？
婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」では、子宮筋腫に良い食べ物、悪い食べ物などの質問をたくさんいただきます。よくいただく質問の一つは、「牛乳って子宮筋腫に良くない…
足ツボをして痛みに左右差があるのはなぜ？
足つぼをやっていると良く聞かれます。「左の胃の反射区あたりはあまり痛くないのに、右の胃のあたりは激痛です。左右でこんなに痛みの差があるのはどうして？」と。この質…
子宮筋腫の手術後の仕事復帰は4週間後。職場に迷惑かけない方法
仕事を休みたくないし、迷惑もかけたくないということで、子宮筋腫の手術の日程がなかなか決められず困っていませんか？仕事を休むと迷惑もかかるし、他の人に負…
子宮筋腫が小さくなった方続出の iTubo（あいつぼ）のやり方
日本初の婦人科サロン・ワンドマユでは、たくさんの方が子宮筋腫など女性特有のお悩みを改善することができています。それはなぜなのか？それは、ワンド…
グルテンフリー？糖質制限？やっぱり和食がいい？自分に合う食事法はどれ？
疲れが取れない、慢性疲労がある、不調を改善したい…。だから食事を見直そう！としても、食事法ってたくさんあって、どれをすべきか迷いますよね。でも、ここに…
不正出血の時に足ツボしても問題ない？原因から改善するケア方法も紹介
子宮筋腫などの婦人科系の悩みがあり不正出血が続いている場合、足つぼをしてもいいのか迷いますよね。「不正出血があるときは足つぼはやめたほうがいいですか？」とよく質…
パンやパスタなどの小麦って女性の健康には良くないの？
女性特有の不調や子宮筋腫を小さくしたい方からよく聞かれるのが、パンやパスタなど小麦製品は食べない方がいいのかということ。食べないに越したことはありませんが、ゼロ…