健康のために食改善に取り組んでいる人は多いのですが、食改善についてこんなふうに思い込んでしまっている人が多いなと感じています。
・玄米を食べないといけないと思っている
・スイーツなどは食べてはいけないと思っている
・健康食にするとタンパク質が足りないと思っているので肉類はなるべく食べるようにしている
こういう思い込みがあると、家族がいて玄米は食べにくいな〜と思いながらも食べていたり、一人分を用意するのが面倒などストレスを抱えたり、スイーツの我慢で爆発してたまに爆食いしてしまったり、市販の添加物だらけのプロテインを飲み出したり…
と、だんだんと方向が間違ったほうへ行ってしまい、結果、体の調子が変わらないということになりがち。
食改善は、そんなにがんじがらめにならなくてもいいんです！
食事は毎日のことですし、楽しいものでないといけませんよね。
でも、健康に良くないと…。
そんなところで悩まなくて大丈夫！
毎日楽しく、無理なく、健康に良い食事ができる方法があるんです。
賢く食改善を続ける、家族がいてもできる、仕事の付き合いで外食が多くなってもできる。
そんな魔法のような食改善のやり方があります。
名付けて「工夫食」
これができれば、ストレスなく食改善を続けることができ、気がついたら、「体調がいい〜！」ということになっているはず。
その工夫食について、詳しくウェビナーで解説いたします。
開催日時は、5月
21日（火）19時〜
24日（金）20時〜
25日（土）10時〜、20時〜
特に、こんな方におすすめ
・基本食を徹底できない
・いろんなもの食べたい！誘惑に負ける
・家族がいて食改善できない
・最近体調が思わしくない
・老化が気になる
・便秘がなかなか治らない
・体質改善が進んでいると思えない
・以前ワンドマユでサンプルをもらい、玄米発酵食品が気になっているが摂ってない
「私のことかも」という方、ウェビナーに興味のある方は、こちらをタップしてくださいね。ワンドマユの公式LINEへ移ります。
LINEでウェビナーの案内が届きます。開催もLINEで行います。ウェビナーへの参加申込は17日（金）までです。
