最近よく聞くマインドフルネスってなに？起源や歴史について
マインドフルネスとは、「今この瞬間」へ意識を向ける瞑想法です。今回は、マインドフルネスの起源・歴史と現状をお伝えします。マインドフルネスの起源…
エンパワメンター MAYU
- 最近の記事
🈂素材とは、なんでしょう〜？？ 〜足つぼができるサステンブルな素材とは？
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現オンラインプログラム）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどい…
🈂で考えるって難しい！ 〜サステナブルな壁がいっぱい出てくる
💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事（現シン・ヘルスケアLINEアプリ）です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェ…
健康のために何やればいいかわからない人がやってしまう特徴４選
ネットには健康情報が溢れていますが、それで健康になる人が増えているかというと逆です。不健康な人はどんどん増え、がんの罹患率も上がっています。なぜそんな…
どれくらいが本気？本気って何？ 〜本気を定義してみたら…
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地球環境のためにできること・ゴミゼロアクション
5月30日は、５３０「ご・み・ゼロ」、ゴミゼロの日！「私は1日にどれくらいのゴミを出しているのだろう？」と考えたこと、ありますか？意識しないと…
コロナは実は🈂とつながってる？！ 〜地球のことを考える
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たのさちお初です🔰のコーナー 〜誰一人取り残されないオンラインサロンへ
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たのさちオリンピック後半戦スケジュール 〜オンラインでオリンピックする
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叶えたいことだけ思考しよう！ 〜思考が現実化する
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なぜアーユルヴェーダなのか 〜インド医学ではない
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🦷は物語る 〜ヴィーガン問題をまるっとおさめるには？
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年間で13万円！50〜70代女性は健康のために何をしてる？
現代は、婦人科系の不調が増えていたり、若年化していることから、弊社でも若い世代の方の相談もよく受けます。でもやっぱり本格的に健康について動き出そうとす…
ヴィーガンの正しい広め方 〜大豆ミート食べよう！とはならないから
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私の趣味 〜仕事だったらこんなことやってないでしょ？
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さぁ、楽しもう！ 〜今楽しいからその先にも楽しさが待っている、これが引き寄せ
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健康のための最適化 〜時代で変わる！健康のなり方
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自作の🈂なグッズをご覧ください 〜自宅でカンタンに自然と触れ合える
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七夕の日は早起きして夢叶えよう 〜ビジュアルブックで現実化を最大化
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ファスティング初心者さんにおすすめのファスティングのやり方
「ファスティングをやってみたいけれど、どうやってやったらいいかわからない」「初めてのファスティングなのでとにかく不安！ どうしたらいいの？」こ…