■本日の内容で一番印象に残ったことは？
ストレスが一番の原因であること。腸は第二の脳である事。砂糖が入った物を食べた瞬間に血液がドロドロになった写真を見て、衝撃的でした。
■まずやってみよう！やりたい！と思ったことは？
食事からやりたい！です。
まずは、玄米が手に入る所を探します。
あとは良く噛む事、毎日 便のチェックをする。
余りストレスを感じないように日々生活しようと思います。
■本日の感想をお願いします。
読むだけでは、さらっと流していた事があって、
今回、ズームで聞いてアドバイス頂き、改めて理解した事もありました。
とても分かり易かったです。
《2020年3月14日開講 子宮筋腫のための必須科目「体質改善」を学ぶ ONE DE MAYU（ワンドマユ）大学 on Zoom》
MAYU エンパワメンター
自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。 自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。アユボワン🙏（スリランカの言葉でありがとう、こんにちは等いろんな挨拶に使うが、もとはしあわせと長寿の祈りの意味） 宇宙の真理（宇宙の法則）は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。あとの2/3はNYと大阪です🫶自分の生きたい人生を叶えるために、たのさち〜☮️（私の造語・たのしくさちくるの略で、楽しく過ごしてるからもっとしあわせくるでーの意味）
