■参加して、一番よかった！と思えたことは？
いつもはテレビを見ながらダラダラやっているので、集中してできました。
みんなでやると楽しいことが分かりました。
■感想をお願いします。
セルフケアってなかなか続かないし、地味なのでこうやってみんなでできる会があると楽しくできますね。また是非お願いします。
■メッセージ
セルフケアはついつい無意識で痛い所を避けてしまうので、どうなんだろう？できているのかな？って不安になります。
私も改善した人になりたいです！なります！！なっています←思い込む（笑）
《しあわせの子宮あしつぼ®︎セルフケアGALAon ズーム/子宮の日》
MAYU エンパワメンター
自分をより向上させたい、生活の質をより高めたい、そんなもっとしあわせに生きていきたい人へ、それを心身の健康と宇宙の真理で叶える方法について書いています。 自分の難病体験やのべ1万人以上のサポート経験が今の自分を創っています。アユボワン🙏（スリランカの言葉でありがとう、こんにちは等いろんな挨拶に使うが、もとはしあわせと長寿の祈りの意味） 宇宙の真理（宇宙の法則）は、スリランカ発祥の生命の智慧・アーユルヴェーダが教えてくれています。それを知ることで私の人生は変わりました。子供が成人したらスリランカに1年の1/3住むことを目指して。あとの2/3はNYと大阪です🫶自分の生きたい人生を叶えるために、たのさち〜☮️（私の造語・たのしくさちくるの略で、楽しく過ごしてるからもっとしあわせくるでーの意味）
