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  1. たのしくさちくる(宇宙の法則)

完璧を目指さなくていい 〜無病息災ではなく一病息災

💡この記事は、以前のオンラインサロン「たのしくさちくる」の記事(現オンラインプログラム)です。体質改善から商品開発プロジェクト、サステナブルプロジェクトなどいろんな企画を行っていました。

基本的に、たのさち座長・梶原の行動や考えをすべて共有する内容となっており、毎日読むことで宇宙の法則が身に付くというブログになっています。これから順番に公開していきます。興味がある方は順番に読んでみてください♪自然と宇宙の法則がわかってきます✨

今回の記事は、健康を維持する方法の話!

昨日ムスコップが学校に行ったあと、家の🔑なくしたと電話をかけてきて、もう一度通学路をたどって探してみ!と電話で言って、私もマンションから学校へ歩いて探したけど🔑はなく…。🔑をなくしたこと、息子が歩きスマホをしてたこと、先生がわざわざ一緒に来てくれてたこと(ご足労すみません)、寒かったこと、息子に仕事の邪魔されたこと(大人気ない母)などを含めイライラしてしまって、せっかく寒い中出てきたし腹いせにセブンイレブン寄って物色してたら、カカオ80%の🍫売ってたんで買って一気に全部食べてしまったワンドマユ梶原です。(生理前ってのも重なってるからね。許されるよね?違う?)

そんなスタートを切った昨日ですね、私は病院に行ったんです🏥病気のね、検査をずっとしててね、安定してるか見てもらってるわけ。

で先生が、「梶原さん、どうですか、調子は」と聞くので、「年末年始にめっちゃ体調崩したんです。高熱が続いてね。病気が悪化した?とかちょっと思ったりもしたんですけど。今はゲンキです」

で先生が、「関節痛とか他の症状はなかったの?」と聞くので、「何もなかったです。熱とだるさ?で、コロナかもと思ってPCR検査キットで検査もしたんですけど、陰性でした」

で先生が、「あー。そういうのたまにあるんですよ。症状がある時でも検査して陰性とか。もしかしたら、コロナだったのかもしれないですね。検査結果には何も出てきてないですし、元の病気がどうってことはなさそうです。お子さんは?ゲンキ?症状あったりしなかった?」「何もないですね、ゲンキですよ」

っていう話をしてたんですけど、もしかして?もしかして?って私も思ったんです、熱が続いた時。だからPCR検査したんだけど😮

でも、一緒の部屋で過ごす息子は何もないし、陰性が出てから実家に帰ったけど、親も何もなし。コロナだったのか?疲れで熱が出たのか?

ブワーっとがんばって交感神経(緊張モード)が振り切ったあとの副交感神経(リラックスモード)は、体調崩しやすくて、今までもそういうの何度も経験してるから、

今回は交感神経の振り切りが半端なかったから絶対それや!と思ったんですけど、コロナも全否定できないのかも…とちょっと思ったり🤫

でもやっぱり息子はかかってないし、親も大丈夫だし。いやたまたまかからなかっただけなのか、なんなのか🤔

よくコロナの症状で言われる味覚障害とか嗅覚障害もなければ、喉の痛さや咳も全くなかった😷

そう考えると、やっぱりコロナではないか。ただの生活の乱れによる体調不良か👿

ん。こんな話したのは、昨日ニュースで7万人越えとか言うからさ。

海外で1日10万人とかってよく聞くけど、いよいよ日本もそうなってんの?!ってびっくりしたわけ😵

どれだけ気をつけててもかかる人もいるって聞くし、無症状の人もいるし、どこにウイルスがいるのか、全くわからない😦

「自分の身は自分で守る」って言われてるけど、「そんなもん10年前から言っとるわーい」と思いながらも、ほんと、自分の身は自分で守るしかないね😕

守りきれてない自分が言うのもなんだけど☹️気をつけてるのに守りきれない。やっぱり気をつけてる”つもり”だったのか…😱

守りきれなかったと言うことは、それだけやってたこと(生活習慣)が足りなかったってことね😰

「周りから見れば体質改善生活だったかもだけど、自分のカラダはこのレベル。もっとここはこうしないとアンタの場合は足りへんでー」っていう感じ😶‍🌫️

こないだ言ってた、「睡眠の質”9″だと思ってたのに、実は”4″だった」っていうのと同じ🥱

実はもっと”体調がいい"っていうレベルがあるのに、1万人と比べてみると、私の健康レベルなんて、マックス10のうちの4かもしれない😧

でも、4でもゲンキだしね〜、楽しいしね〜。いいんじゃね?ってのが結論☝️(なんじゃそれ)

完璧じゃなくていい、ゲンキで楽しいを目指す!

たのさち〜✌️

追記:昔は、完璧に健康を目指すと思って「健康」という言葉を使っていたけど、今は「元氣」という言葉を良く使います。だって、冷静に考えると厳密に言っちゃうと、「健康」なんてなっかなかなれないこと。ほぼ私たちって「未病」だから。でもそれでいい。今楽しく過ごせる範囲で元氣だったら、少々不調があってもいいじゃない。無病息災ではなく一病息災。これじゃないと日々気をつけようって思えないからね。

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