体重が増え過ぎている場合は、何らかの異常なので減らさないといけません。中性脂肪の数値が高い場合は、食事の見直しや適度な運動も必要です。

そうやって体を変えていっていると、そのうち生理不順も改善され、妊娠しやすい体になれます。