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食事

子宮筋腫改善のための食事
食事

その食べ方では損?!一物全体食で得するカラダになれる

こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」の梶原麻由です。 一物全体食とは、食物をそのままの状態でいただくという考えです。 ご飯は白米ではなく表皮や胚芽が残った玄米の状態で。 魚は頭から尻尾まで、野菜は葉や皮ごと食べ…

子宮筋腫改善のための食事
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食事療法はどれが正しい?自然の法則から考えればわかる「身土不二

こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ワンドマユ」の梶原麻由です。 身土不二とは、カラダと環境(住んでいる土地)は、切っても切り離せない存在であり、環境そのものが、あなたのカラダになりますよという意味です。 田畑で育つ農作物…

子宮筋腫改善のための食事
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子宮筋腫は、肉ばかり食べた集積?食事バランスの大切さ

こんにちは。婦人科サロン発祥の地「ONE DE MAYU」の梶原麻由です。 適応食という言葉、サロンでお客さまに言うと、 「初めて聞きました」と全員、言われます。 食事に関して、とても大事な考え方です。 一番基本的な考え…

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生理痛や子宮筋腫がだ〜いすきな白砂糖の話

こんにちは。梶原麻由です。 スイーツがキライな女性は、少ないでしょう。 行列ができるお店もいっぱいあって、新しいお店もどんどんできて、 次はあそこ!次はあっちで!と、まるで食べ逃したら死んでしまう! 笑 みたいに感じてし…