ワンドマユプリュスブログ | しあわせの子宮あしつぼワンドマユプリュス

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こんにちは。梶原麻由です。日常の生活がカラダを作っているな〜と実感するのが、太ももや二の腕がプルプルしていること　笑日常に「運動」がないということです。「先日の検診で、5センチの子宮筋腫が…

こんにちは。梶原麻由です。適応食という言葉、サロンでお客さまに言うと、「初めて聞きました」と全員、言われます。食事に関して、とても大事な考え方です。一番基本的な考え方で、これが正しい食事のベースです。 …

こんにちは。梶原麻由です。身土不二とは、カラダと環境(住んでいる土地)は、切っても切り離せない存在であり、環境そのものが、あなたのカラダになりますよという意味です。田畑で育つ農作物は、土から栄養をもらって…

こんにちは。梶原麻由です。一物全体食とは、食物をそのままの状態でいただくという考えです。ご飯は白米ではなく表皮や胚芽が残った玄米の状態で。魚は頭から尻尾まで、野菜は葉や皮ごと食べる。部分だけではなく、…

こんにちは。梶原麻由です。足つぼというと、リラクゼーションのマッサージや、「足が疲れたから、足つぼのお店に行って来ました！」と聞くのですが、それって本来の足つぼではありません。足つぼって、足のマッサージと…